Համեմատել Մագնեզիում տարրը Կակաո-սերմ և Nuts, chestnuts, chinese, raw սննդամթերքներում

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

1. Կակաո-սերմ - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169594/nutrients
2. Nuts, chestnuts, chinese, raw - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170164/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.