Համեմատել Երկաթ տարրը Ձիու միս և Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw սննդամթերքներում

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

1. Ձիու միս - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175087/nutrients
2. Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.