Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Iron in կակաո-սերմ

Value (per 100 g)
15.52 մգ
Source
Position
Top 3% of foods
DV
194% DV per 100 g

Կակաո-սերմ Iron content compared to similar foods, the category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Iron for different serving sizes of Կակաո-սերմ

Iron Weight
Iron in 100 grams 15.52 mg 100 գ
Iron in 1 tbsp 0.84 mg 5.4 գ
Iron in 1 cup 13 mg 86 գ

Check out Iron for similar food or compare with the Կակաո-սերմ

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: