Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Magnesium in հացահատիկային բույսեր

Value (per 100 g)
19 մգ
Position
Top 56% of foods
DV
4.5% DV per serving

Հացահատիկային բույսեր Magnesium compared to similar foods, category average and other foods


Target
Similar foods
Other foods (Move cursor to view)

Magnesium for different serving sizes of Հացահատիկային բույսեր

Magnesium Weight
Magnesium in 100 grams 19 100 գ
Magnesium in 1 cup 6 29 գ
Magnesium in 1 serving (NLEA serving = 1 cup) 6 29 գ

Check out Magnesium for similar food or compare with the current

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: