Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Bit-o-honey
  5. Compare
  6. Bit-o-honey vs. 100 grand bar

Համեմատել Bit-o-honey և 100 grand bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Bit-o-honey vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bit-o-honey
Bit-o-honey
0
:
10
100 grand bar
100 grand bar
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +117.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +70%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +257.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +207.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +270.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -31.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +102%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +611.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +352.6%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +92.3%
Bit-o-honey
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
100 grand bar
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 23% 13% 18% 37% 15% 27% 27% 62% 23% 14%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +117.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +70%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +257.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +207.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +270.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -31.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +102%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +611.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +352.6%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +92.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Bit-o-honey
Bit-o-honey
2
:
9
100 grand bar
100 grand bar
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +40%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +170.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +187%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +122%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +383.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B1 - 0.058
Bit-o-honey
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
100 grand bar
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 8% 9% 0% 3% 15% 28% 4% 11% 4% 4% 37% 16%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +40%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +170.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +187%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +122%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +77.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +383.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին B1 - 0.058

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
3
:
2
100 grand bar
100 grand bar
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +14%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +36.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +19.1%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +25%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +157.7%
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Սպիտակուցներ: 2 գ
Ճարպեր: 7.5 գ
Ածխաջրեր: 80.89 գ
Ջուր: 8.3 գ
Այլ: 1.31 գ
100 grand bar
3% 19% 71% 6%
Սպիտակուցներ: 2.5 գ
Ճարպեր: 19.33 գ
Ածխաջրեր: 70.97 գ
Ջուր: 6.1 գ
Այլ: 1.1 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +14%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +36.1%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +19.1%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +25%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +157.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bit-o-honey
Bit-o-honey
1
:
2
100 grand bar
100 grand bar
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +486.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +310.7%
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Հագեցած ճարպ: 5.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.03 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.338 գ
100 grand bar
62% 31% 7%
Հագեցած ճարպ: 11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.388 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -53.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +486.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +310.7%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Bit-o-honey 100 grand bar
Lower in Շաքար ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Bit-o-honey 100 grand bar Opinion
Զուտ ածխաջրեր 80.69g 69.97g Bit-o-honey
Սպիտակուցներ 2g 2.5g 100 grand bar
Ճարպեր 7.5g 19.33g 100 grand bar
Ածխաջրեր 80.89g 70.97g Bit-o-honey
Կալորիականություն 375kcal 468kcal 100 grand bar
Շաքար 48g 51.9g Bit-o-honey
Բջջանյութ(Fiber) 0.2g 1g 100 grand bar
Կալցիում 35mg 76mg 100 grand bar
Երկաթ 0.2mg 0.34mg 100 grand bar
Մագնեզիում 7mg 25mg 100 grand bar
Ֆոսֆոր 28mg 86mg 100 grand bar
Կալիում 44mg 163mg 100 grand bar
Նատրիում 295mg 203mg 100 grand bar
Ցինկ 0.49mg 0.99mg 100 grand bar
Պղինձ 0.026mg 0.185mg 100 grand bar
Մանգան 0.038mg 0.172mg 100 grand bar
Սելեն 1.3µg 2.5µg 100 grand bar
Վիտամին A 0IU 127IU 100 grand bar
Վիտամին A, RAE 0µg 38µg 100 grand bar
Վիտամին E 0.3mg 0.42mg 100 grand bar
Վիտամին C 0.8mg 0.7mg Bit-o-honey
Վիտամին B1 0.06mg 0.058mg Bit-o-honey
Վիտամին B2 0.044mg 0.119mg 100 grand bar
Վիտամին B3 0.069mg 0.198mg 100 grand bar
Վիտամին B5 0.082mg 0.182mg 100 grand bar
Վիտամին B6 0.009mg 0.016mg 100 grand bar
Folate, total 2µg 5µg 100 grand bar
Վիտամին B12 0.06µg 0.29µg 100 grand bar
Վիտամին K 0µg 6.2µg 100 grand bar
Խոլեստերին 0mg 12mg Bit-o-honey
Հագեցած ճարպ 5.5g 11.9g Bit-o-honey
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.03g 6.039g 100 grand bar
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.338g 1.388g 100 grand bar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Bit-o-honey 100 grand bar
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger
100 grand bar
100 grand bar vs Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
100 grand bar
100 grand bar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
100 grand bar
100 grand bar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
4%
Bit-o-honey
11%
100 grand bar
Mineral Summary Score
11%
Bit-o-honey
26%
100 grand bar

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Շաքար (difference - 3.9g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Խոլեստերին (difference - 12mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Bit-o-honey
Bit-o-honey is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 6.4g)
Which food is lower in Նատրիում?
100 grand bar
100 grand bar is lower in Նատրիում (difference - 92mg)
Which food is richer in minerals?
100 grand bar
100 grand bar is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
100 grand bar
100 grand bar is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: