Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Խմիչքներ
  4. Carrot juice
  5. Compare
  6. Carrot juice vs. Whiskey sour

Համեմատել Carrot juice և Whiskey sour սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Carrot juice vs Whiskey sour infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Carrot juice
Carrot juice
6
:
3
Whiskey sour
Whiskey sour
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +223.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1436.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1033.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +182.6%
հավասար Սելեն - 0.6
Carrot juice
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Whiskey sour
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 82% 15% 14% 6% 2% 36% 4% 44% 0% 4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +223.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +1436.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -75.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +28.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1033.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +35.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +182.6%
հավասար Սելեն - 0.6

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Carrot juice
Carrot juice
11
:
1
Whiskey sour
Whiskey sour
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +63646.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +214.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1740%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Carrot juice
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Whiskey sour
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 2% 0% 0% 10% 2% 0% 0% 4% 0% 0% 2% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +63646.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +214.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +1740%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Carrot juice
Carrot juice
3
:
2
Whiskey sour
Whiskey sour
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14711.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +948.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +86.7%
Carrot juice
9% 89%
Սպիտակուցներ: 0.95 գ
Ճարպեր: 0.15 գ
Ածխաջրեր: 9.28 գ
Ջուր: 88.87 գ
Այլ: 0.75 գ
Whiskey sour
97%
Սպիտակուցներ: 0.6 գ
Ճարպեր: 0.1 գ
Ածխաջրեր: 97.3 գ
Ջուր: 0.6 գ
Այլ: 1.4 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +58.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +14711.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +948.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +86.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Carrot juice
Carrot juice
2
:
1
Whiskey sour
Whiskey sour
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +91.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -29.6%
Carrot juice
26% 7% 68%
Հագեցած ճարպ: 0.027 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.007 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.071 գ
Whiskey sour
31% 10% 60%
Հագեցած ճարպ: 0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.037 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +91.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -29.6%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Carrot juice Whiskey sour
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Carrot juice Whiskey sour Opinion
Զուտ ածխաջրեր 8.48g 97.3g Whiskey sour
Սպիտակուցներ 0.95g 0.6g Carrot juice
Ճարպեր 0.15g 0.1g Carrot juice
Ածխաջրեր 9.28g 97.3g Whiskey sour
Կալորիականություն 40kcal 383kcal Whiskey sour
Շաքար 3.91g 97.3g Carrot juice
Բջջանյութ(Fiber) 0.8g 0g Carrot juice
Կալցիում 24mg 272mg Whiskey sour
Երկաթ 0.46mg 0.39mg Carrot juice
Մագնեզիում 14mg 19mg Whiskey sour
Ֆոսֆոր 42mg 13mg Carrot juice
Կալիում 292mg 19mg Carrot juice
Նատրիում 66mg 274mg Carrot juice
Ցինկ 0.18mg 0.14mg Carrot juice
Պղինձ 0.046mg 0.13mg Whiskey sour
Մանգան 0.13mg 0mg Carrot juice
Սելեն 0.6µg 0.6µg
Վիտամին A 19124IU 30IU Carrot juice
Վիտամին A, RAE 956µg 2µg Carrot juice
Վիտամին E 1.16mg Carrot juice
Վիտամին C 8.5mg 2.7mg Carrot juice
Վիտամին B1 0.092mg 0.005mg Carrot juice
Վիտամին B2 0.055mg 0mg Carrot juice
Վիտամին B3 0.386mg 0mg Carrot juice
Վիտամին B5 0.228mg 0.06mg Carrot juice
Վիտամին B6 0.217mg 0mg Carrot juice
Folate, total 4µg 0µg Carrot juice
Վիտամին B12 0µg 0.01µg Whiskey sour
Վիտամին K 15.5µg Carrot juice
Հագեցած ճարպ 0.027g 0.019g Whiskey sour
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.007g 0.006g Carrot juice
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.071g 0.037g Carrot juice

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Carrot juice Whiskey sour
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Carrot juice
Carrot juice vs Լոլիկի հյութ
Լոլիկի հյութ
Carrot juice
Carrot juice vs Aloe vera juice
Aloe vera juice
Carrot juice
Carrot juice vs Գազար
Գազար
Whiskey sour
Whiskey sour vs Creme de menthe
Creme de menthe
Whiskey sour
Whiskey sour vs Pinot Gris
Pinot Gris
Whiskey sour
Whiskey sour vs Tequila sunrise
Tequila sunrise

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
112%
Carrot juice
1%
Whiskey sour
Mineral Summary Score
13%
Carrot juice
20%
Whiskey sour

Comparison summary

Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Whiskey sour
Whiskey sour is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.008g)
Which food is lower in glycemic index?
Whiskey sour
Whiskey sour is lower in glycemic index (difference - 43)
Which food is lower in Շաքար?
Carrot juice
Carrot juice is lower in Շաքար (difference - 93.39g)
Which food is lower in Նատրիում?
Carrot juice
Carrot juice is lower in Նատրիում (difference - 208mg)
Which food is richer in vitamins?
Carrot juice
Carrot juice is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Whiskey sour - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173163/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: