Համեմատել Carrot juice և Whiskey sour սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1436.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +17.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +223.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +35.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1033.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +182.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +214.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +47700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1740% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +280% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին A | 956µg | 2µg | 106% |
| Ածխաջրեր | 9.28g | 97.3g | 29% |
| Կալցիում | 24mg | 272mg | 25% |
| Կալորիականություն | 40kcal | 383kcal | 17% |
| Վիտամին B6 | 0.217mg | 0mg | 17% |
| Վիտամին K | 15.5µg | 13% | |
| Պղինձ | 0.046mg | 0.13mg | 9% |
| Նատրիում | 66mg | 274mg | 9% |
| Կալիում | 292mg | 19mg | 8% |
| Վիտամին E | 1.16mg | 8% | |
| Վիտամին B1 | 0.092mg | 0.005mg | 7% |
| Վիտամին C | 8.5mg | 2.7mg | 6% |
| Մանգան | 0.13mg | 0mg | 6% |
| Ֆոսֆոր | 42mg | 13mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.055mg | 0mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.8g | 0g | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.228mg | 0.06mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.386mg | 0mg | 2% |
| Choline, total | 9.9mg | 2% | |
| Սպիտակուցներ | 0.95g | 0.6g | 1% |
| Մագնեզիում | 14mg | 19mg | 1% |
| Երկաթ | 0.46mg | 0.39mg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 0µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.4g | 0.16g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 421kcal | 6383kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 250g | 26g | N/A |
| Ճարպեր | 0.15g | 0.1g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 8.48g | 97.3g | N/A |
| Շաքար | 3.91g | 97.3g | N/A |
| Ցինկ | 0.18mg | 0.14mg | 0% |
| Սելեն | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.027g | 0.019g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.007g | 0.006g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.071g | 0.037g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.95 գ
Ճարպեր:
0.15 գ
Ածխաջրեր:
9.28 գ
Ջուր:
88.87 գ
Այլ:
0.75 գ
Սպիտակուցներ:
0.6 գ
Ճարպեր:
0.1 գ
Ածխաջրեր:
97.3 գ
Ջուր:
0.6 գ
Այլ:
1.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +58.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +14711.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +948.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.027 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.007 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.071 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.019 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.006 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.037 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +91.9% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -29.6% |
