Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up

Համեմատել General Mills Trix Cereal և Պիկո դե-գալո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

General Mills Trix Cereal vs Պիկո դե-գալո infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
հավասար Նատրիում - 469
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 94% 634% 18% 81% 15% 66% 385% 39% 0% 36%
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 0% 0% 0% 0% 0% 62% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +∞%
հավասար Նատրիում - 469

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
:
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +648.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +394.7%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 141% 10% 93% 63% 400% 437% 353% 0% 504% 282% 587% 4%
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 19% 0% 0% 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +648.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +394.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +818.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +23.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +4556.1%
5% 4% 86% 2% 3%
Սպիտակուցներ: 4.9 գ
Ճարպեր: 3.79 գ
Ածխաջրեր: 86.19 գ
Ջուր: 1.89 գ
Այլ: 3.23 գ
9% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 0 գ
Ճարպեր: 0 գ
Ածխաջրեր: 9.38 գ
Ջուր: 88 գ
Այլ: 2.62 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +818.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +23.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +4556.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
General Mills Trix Cereal Պիկո դե-գալո
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient General Mills Trix Cereal Պիկո դե-գալո Opinion
Զուտ ածխաջրեր 82.29g 9.38g General Mills Trix Cereal
Սպիտակուցներ 4.9g 0g General Mills Trix Cereal
Ճարպեր 3.79g 0g General Mills Trix Cereal
Ածխաջրեր 86.19g 9.38g General Mills Trix Cereal
Կալորիականություն 384kcal 31kcal General Mills Trix Cereal
Շաքար 32g 6.25g Պիկո դե-գալո
Բջջանյութ(Fiber) 3.9g General Mills Trix Cereal
Կալցիում 313mg 0mg General Mills Trix Cereal
Երկաթ 16.89mg 0mg General Mills Trix Cereal
Մագնեզիում 25mg General Mills Trix Cereal
Ֆոսֆոր 188mg General Mills Trix Cereal
Կալիում 162mg General Mills Trix Cereal
Նատրիում 500mg 469mg Պիկո դե-գալո
Ցինկ 14.1mg General Mills Trix Cereal
Պղինձ 0.117mg General Mills Trix Cereal
Սելեն 6.5µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին A 2344IU 313IU General Mills Trix Cereal
Վիտամին A, RAE 669µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին E 0.5mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին D 125IU General Mills Trix Cereal
Վիտամին D (D2 + D3) 3.1µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին C 18.8mg 3.8mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B1 1.6mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B2 1.89mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B3 18.79mg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B6 2.18mg General Mills Trix Cereal
Folate, total 375µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին B12 4.69µg General Mills Trix Cereal
Վիտամին K 1.3µg General Mills Trix Cereal
Հագեցած ճարպ 0.5g 0g Պիկո դե-գալո
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.79g General Mills Trix Cereal
Պոլիչհագեցած ճարպ 1.39g General Mills Trix Cereal

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
General Mills Trix Cereal Պիկո դե-գալո
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
239%
General Mills Trix Cereal
3%
Պիկո դե-գալո
Mineral Summary Score
136%
General Mills Trix Cereal
6%
Պիկո դե-գալո

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Պիկո դե-գալո
Պիկո դե-գալո is lower in Շաքար (difference - 25.75g)
Which food is lower in Նատրիում?
Պիկո դե-գալո
Պիկո դե-գալո is lower in Նատրիում (difference - 31mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Պիկո դե-գալո
Պիկո դե-գալո is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.5g)
Which food is richer in minerals?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
General Mills Trix Cereal
General Mills Trix Cereal is relatively richer in vitamins
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: