Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты General Mills Trix Cereal и Пико-де-гальо

Сравнить

Инфографика

General Mills Trix Cereal vs Пико-де-гальо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 61% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~469mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +394.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient General Mills Trix Cereal Пико-де-гальо DV% diff.
Железо 16.89mg 0mg 211%
Витамин B12 4.69µg 195%
Витамин B6 2.18mg 168%
Витамин B2 1.89mg 145%
Витамин B1 1.6mg 133%
Цинк 14.1mg 128%
Витамин B3 18.79mg 117%
Витамин B9 375µg 94%
Витамин A 669µg 74%
Кальций 313mg 0mg 31%
Фосфор 188mg 27%
Углеводы 86.19g 9.38g 26%
Калорийность 384kcal 31kcal 18%
Витамин C 18.8mg 3.8mg 17%
Клетчатка 3.9g 16%
Витамин D 125IU 16%
Витамин D 3.1µg 16%
Медь 0.117mg 13%
Селен 6.5µg 12%
Белки 4.9g 0g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.39g 9%
Жиры 3.79g 0g 6%
Магний 25mg 6%
Калий 162mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.79g 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Холин 10.7mg 2%
Насыщенные жиры 0.5g 0g 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Натрий 500mg 469mg 1%
Чистые углеводы 82.29g 9.38g N/A
Сахар 32g 6.25g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
9% 88% 3%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9.38 г
Вода: 88 г
Другое: 2.62 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +818.9%
Содержит больше ДругоеДругое +23.3%
Содержит больше ВодаВода +4556.1%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.