Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Granola bars
  5. Compare
  6. Granola bars vs. Kellogg's Froot Loops

Համեմատել Granola bars և Kellogg's Froot Loops սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Granola bars vs Kellogg's Froot Loops infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Granola bars
Granola bars
8
:
2
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +510%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +212.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +274.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +187.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -37.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +340.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +217.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +174.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +425.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +156.2%
Granola bars
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 19% 111% 70% 119% 30% 39% 56% 131% 232% 89%
Kellogg's Froot Loops
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +510%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +212.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +274.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +187.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -37.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +340.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +217.3%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +174.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +425.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +156.2%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Granola bars
Granola bars
3
:
9
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1293.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +134.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4766.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5124.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +5677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +388.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1135.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +987.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1923.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Granola bars
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 2% 42% 0% 3% 67% 28% 30% 49% 20% 18% 0% 37%
Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1293.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +134.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +4766.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +5124.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +5677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +388.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1135.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +987.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1923.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Granola bars
Granola bars
4
:
1
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +90.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +482.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +56%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +125%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +36.6%
Granola bars
10% 20% 64% 4% 2%
Սպիտակուցներ: 10.1 գ
Ճարպեր: 19.8 գ
Ածխաջրեր: 64.4 գ
Ջուր: 3.9 գ
Այլ: 1.8 գ
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +90.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +482.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +56%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +125%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +36.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Granola bars
Granola bars
2
:
1
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +630%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1238.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -24.1%
Granola bars
13% 23% 64%
Հագեցած ճարպ: 2.37 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 4.38 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 12.05 գ
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.9 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +630%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1238.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -24.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Granola bars Kellogg's Froot Loops
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Granola bars Kellogg's Froot Loops Opinion
Զուտ ածխաջրեր 59.1g 78.7g Kellogg's Froot Loops
Սպիտակուցներ 10.1g 5.3g Granola bars
Ճարպեր 19.8g 3.4g Granola bars
Ածխաջրեր 64.4g 88g Kellogg's Froot Loops
Կալորիականություն 471kcal 375kcal Granola bars
Շաքար 28.57g 41.7g Granola bars
Բջջանյութ(Fiber) 5.3g 9.3g Kellogg's Froot Loops
Կալցիում 61mg 10mg Granola bars
Երկաթ 2.95mg 15.5mg Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 97mg 31mg Granola bars
Ֆոսֆոր 277mg 74mg Granola bars
Կալիում 336mg 117mg Granola bars
Նատրիում 294mg 469mg Granola bars
Ցինկ 2.03mg 5.2mg Kellogg's Froot Loops
Պղինձ 0.392mg 0.089mg Granola bars
Մանգան 1.777mg 0.56mg Granola bars
Սելեն 16.2µg 5.9µg Granola bars
Վիտամին A 33IU 1724IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 2µg 501µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 2.09mg 0.15mg Granola bars
Վիտամին D 0IU 138IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 3.5µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 0.9mg 52mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B1 0.264mg 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 0.119mg 1.47mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 1.581mg 17.2mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.813mg 0.347mg Granola bars
Վիտամին B6 0.085mg 1.72mg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 23µg 345µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 0µg 5.2µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 14.6µg 0.3µg Granola bars
Տրիպտոֆան 0.177mg 0.089mg Granola bars
Տրեոնին 0.264mg 0.167mg Granola bars
Իզոլեյցին 0.352mg 0.156mg Granola bars
Լեյցին 0.724mg 0.435mg Granola bars
Լիզին 0.4mg 0.1mg Granola bars
Մեթիոնին 0.177mg 0.078mg Granola bars
Ֆենիլալանին 0.479mg 0.245mg Granola bars
Վալին 0.508mg 0.201mg Granola bars
Հիստիդին 0.216mg 0.1mg Granola bars
Հագեցած ճարպ 2.37g 1.8g Kellogg's Froot Loops
Մոնոչհագեցած ճարպ 4.38g 0.6g Granola bars
Պոլիչհագեցած ճարպ 12.05g 0.9g Granola bars

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Granola bars Kellogg's Froot Loops
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Granola bars
Granola bars vs Caramel popcorn
Caramel popcorn
Granola bars
Granola bars vs Գրանոլա
Գրանոլա
Granola bars
Granola bars vs Popcorn
Popcorn
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
24%
Granola bars
225%
Kellogg's Froot Loops
Mineral Summary Score
89%
Granola bars
99%
Kellogg's Froot Loops

Comparison summary

Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.57g)
Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Granola bars
Granola bars is lower in Շաքար (difference - 13.13g)
Which food is lower in Նատրիում?
Granola bars
Granola bars is lower in Նատրիում (difference - 175mg)
Which food is lower in glycemic index?
Granola bars
Granola bars is lower in glycemic index (difference - 23)
Which food is richer in minerals?
Granola bars
Granola bars is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Granola bars - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167542/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: