Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. Clif Bar

Համեմատել Kellogg's Froot Loops և Clif Bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Kellogg's Froot Loops vs Clif Bar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
8
Clif Bar
Clif Bar
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +134.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3580%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +374.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +297.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +252.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -58.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +395.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +283.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +249.2%
Kellogg's Froot Loops
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
Clif Bar
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 111% 249% 105% 126% 37% 26% 121% 147% 280% 113%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +134.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +17.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3580%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +374.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +297.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +252.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -58.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +395.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +283.2%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +249.2%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
8
:
4
Clif Bar
Clif Bar
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +8520%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +134.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +292%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +289.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +192.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +192.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +293.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +69.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +535.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +12166.7%
Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
Clif Bar
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 2% 5% 0% 294% 138% 87% 83% 133% 136% 89% 166% 92%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +8520%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +134.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +292%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +289.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +192.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +192.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +293.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +60%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +69.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +535.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +12166.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
1
:
4
Clif Bar
Clif Bar
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +34.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +177.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +72.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +340%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +271.3%
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
Clif Bar
15% 6% 65% 11% 3%
Սպիտակուցներ: 14.71 գ
Ճարպեր: 5.88 գ
Ածխաջրեր: 65.44 գ
Ջուր: 11 գ
Այլ: 2.97 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +34.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +177.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +72.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +340%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +271.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
0
:
3
Clif Bar
Clif Bar
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -18.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +82.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +142.4%
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.9 գ
Clif Bar
31% 23% 46%
Հագեցած ճարպ: 1.471 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.093 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 2.182 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -18.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +82.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +142.4%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Kellogg's Froot Loops Clif Bar
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in minerals ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Kellogg's Froot Loops Clif Bar Opinion
Զուտ ածխաջրեր 78.7g 58.04g Kellogg's Froot Loops
Սպիտակուցներ 5.3g 14.71g Clif Bar
Ճարպեր 3.4g 5.88g Clif Bar
Ածխաջրեր 88g 65.44g Kellogg's Froot Loops
Կալորիականություն 375kcal 346kcal Kellogg's Froot Loops
Շաքար 41.7g 31.62g Clif Bar
Բջջանյութ(Fiber) 9.3g 7.4g Kellogg's Froot Loops
Կալցիում 10mg 368mg Clif Bar
Երկաթ 15.5mg 6.62mg Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 31mg 147mg Clif Bar
Ֆոսֆոր 74mg 294mg Clif Bar
Կալիում 117mg 412mg Clif Bar
Նատրիում 469mg 195mg Clif Bar
Ցինկ 5.2mg 4.41mg Kellogg's Froot Loops
Պղինձ 0.089mg 0.441mg Clif Bar
Մանգան 0.56mg 2.146mg Clif Bar
Սելեն 5.9µg 20.6µg Clif Bar
Վիտամին A 1724IU 20IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 501µg 1µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 0.15mg 0.24mg Clif Bar
Վիտամին D 138IU 0IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 3.5µg 0µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 52mg 88.2mg Clif Bar
Վիտամին B1 1.29mg 0.551mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 1.47mg 0.375mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 17.2mg 4.412mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.347mg 2.206mg Clif Bar
Վիտամին B6 1.72mg 0.588mg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 345µg 118µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 5.2µg 1.32µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 0.3µg 36.8µg Clif Bar
Տրիպտոֆան 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Տրեոնին 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Իզոլեյցին 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Լեյցին 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Լիզին 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Մեթիոնին 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Ֆենիլալանին 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Վալին 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Հիստիդին 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Հագեցած ճարպ 1.8g 1.471g Clif Bar
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.6g 1.093g Clif Bar
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.9g 2.182g Clif Bar

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Kellogg's Froot Loops Clif Bar
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
Clif Bar
Clif Bar vs Candy bar
Candy bar
Clif Bar
Clif Bar vs 100 grand bar
100 grand bar
Clif Bar
Clif Bar vs Mr. Goodbar
Mr. Goodbar

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
225%
Kellogg's Froot Loops
102%
Clif Bar
Mineral Summary Score
99%
Kellogg's Froot Loops
131%
Clif Bar

Comparison summary

Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
Clif Bar
Clif Bar is lower in Շաքար (difference - 10.08g)
Which food is lower in Նատրիում?
Clif Bar
Clif Bar is lower in Նատրիում (difference - 274mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Clif Bar
Clif Bar is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.329g)
Which food is lower in glycemic index?
Clif Bar
Clif Bar is lower in glycemic index (difference - 12)
Which food is richer in minerals?
Clif Bar
Clif Bar is relatively richer in minerals
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Clif Bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174799/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: