Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Kellogg's Froot Loops
  5. Compare
  6. Kellogg's Froot Loops vs. General Mills Franken Berry

Համեմատել Kellogg's Froot Loops և General Mills Franken Berry սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Kellogg's Froot Loops vs General Mills Franken Berry infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
3
:
7
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +14%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +29.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2930%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +145.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +39.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +119%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +235.6%
հավասար Նատրիում - 458
Kellogg's Froot Loops
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 3% 582% 23% 32% 11% 62% 142% 30% 74% 33%
General Mills Franken Berry
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 91% 510% 18% 78% 15% 60% 311% 43% 0% 108%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +14%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +29.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2930%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +145.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +39.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +119%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +235.6%
հավասար Նատրիում - 458

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
10
:
2
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +13.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +17.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +14%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +13.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +13.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +13.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +15.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +413.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +300%
Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 104% 3% 105% 174% 323% 340% 323% 21% 397% 259% 650% 1%
General Mills Franken Berry
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 91% 16% 90% 61% 275% 298% 285% 0% 349% 228% 563% 3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +13.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +16.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +185.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +17.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +14%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +13.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +13.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +13.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +15.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +413.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
2
:
3
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +32.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +26.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +263.8%
հավասար Սպիտակուցներ - 5.5
հավասար Ածխաջրեր - 85.4
Kellogg's Froot Loops
5% 3% 88% 3%
Սպիտակուցներ: 5.3 գ
Ճարպեր: 3.4 գ
Ածխաջրեր: 88 գ
Ջուր: 2.5 գ
Այլ: 0.8 գ
General Mills Franken Berry
6% 4% 85% 2% 3%
Սպիտակուցներ: 5.5 գ
Ճարպեր: 4.3 գ
Ածխաջրեր: 85.4 գ
Ջուր: 1.89 գ
Այլ: 2.91 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +32.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +26.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +263.8%
հավասար Սպիտակուցներ - 5.5
հավասար Ածխաջրեր - 85.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops
0
:
3
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -72.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +248.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +54.4%
Kellogg's Froot Loops
55% 18% 27%
Հագեցած ճարպ: 1.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.6 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.9 գ
General Mills Franken Berry
13% 53% 35%
Հագեցած ճարպ: 0.5 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 2.09 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.39 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -72.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +248.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +54.4%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Kellogg's Froot Loops General Mills Franken Berry
Rich in vitamins ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in Խոլեստերին Equal
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Kellogg's Froot Loops General Mills Franken Berry Opinion
Զուտ ածխաջրեր 78.7g 81.2g General Mills Franken Berry
Սպիտակուցներ 5.3g 5.5g General Mills Franken Berry
Ճարպեր 3.4g 4.3g General Mills Franken Berry
Ածխաջրեր 88g 85.4g Kellogg's Froot Loops
Կալորիականություն 375kcal 386kcal General Mills Franken Berry
Շաքար 41.7g 27.29g General Mills Franken Berry
Բջջանյութ(Fiber) 9.3g 4.2g Kellogg's Froot Loops
Կալցիում 10mg 303mg General Mills Franken Berry
Երկաթ 15.5mg 13.6mg Kellogg's Froot Loops
Մագնեզիում 31mg 24mg Kellogg's Froot Loops
Ֆոսֆոր 74mg 182mg General Mills Franken Berry
Կալիում 117mg 163mg General Mills Franken Berry
Նատրիում 469mg 458mg General Mills Franken Berry
Ցինկ 5.2mg 11.39mg General Mills Franken Berry
Պղինձ 0.089mg 0.129mg General Mills Franken Berry
Մանգան 0.56mg Kellogg's Froot Loops
Սելեն 5.9µg 19.8µg General Mills Franken Berry
Վիտամին A 1724IU 1515IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին A, RAE 501µg 420µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին E 0.15mg 0.77mg General Mills Franken Berry
Վիտամին D 138IU 121IU Kellogg's Froot Loops
Վիտամին D (D2 + D3) 3.5µg 3µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին C 52mg 18.2mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B1 1.29mg 1.1mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B2 1.47mg 1.29mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B3 17.2mg 15.19mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B5 0.347mg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B6 1.72mg 1.51mg Kellogg's Froot Loops
Folate, total 345µg 303µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին B12 5.2µg 4.5µg Kellogg's Froot Loops
Վիտամին K 0.3µg 1.2µg General Mills Franken Berry
Տրիպտոֆան 0.089mg Kellogg's Froot Loops
Տրեոնին 0.167mg Kellogg's Froot Loops
Իզոլեյցին 0.156mg Kellogg's Froot Loops
Լեյցին 0.435mg Kellogg's Froot Loops
Լիզին 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Մեթիոնին 0.078mg Kellogg's Froot Loops
Ֆենիլալանին 0.245mg Kellogg's Froot Loops
Վալին 0.201mg Kellogg's Froot Loops
Հիստիդին 0.1mg Kellogg's Froot Loops
Հագեցած ճարպ 1.8g 0.5g General Mills Franken Berry
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.6g 2.09g General Mills Franken Berry
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.9g 1.39g General Mills Franken Berry

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Kellogg's Froot Loops General Mills Franken Berry
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Golden Grahams Cereal
Golden Grahams Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Grape-Nuts Cereal
Grape-Nuts Cereal
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops vs Honeycomb Cereal
Honeycomb Cereal
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry vs General Mills Count Chocula
General Mills Count Chocula
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry vs General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry vs General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
225%
Kellogg's Froot Loops
188%
General Mills Franken Berry
Mineral Summary Score
99%
Kellogg's Froot Loops
123%
General Mills Franken Berry

Comparison summary

Which food is richer in vitamins?
Kellogg's Froot Loops
Kellogg's Froot Loops is relatively richer in vitamins
Which food is lower in Շաքար?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry is lower in Շաքար (difference - 14.41g)
Which food is lower in Նատրիում?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry is lower in Նատրիում (difference - 11mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 1.3g)
Which food is lower in glycemic index?
General Mills Franken Berry
General Mills Franken Berry is lower in glycemic index (difference - 69)
Which food contains less Խոլեստերին?
?
The foods are relatively equal in Խոլեստերին (0 mg)
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.
Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: