Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Prawn crackers (Shrimp chips)
  5. Compare
  6. Prawn crackers (Shrimp chips) vs. General Mills Cinnamon Toast Crunch

Համեմատել Prawn crackers (Shrimp chips) և General Mills Cinnamon Toast Crunch սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Prawn crackers (Shrimp chips) vs General Mills Cinnamon Toast Crunch infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
4
:
6
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +15.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +604.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2120%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +972.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1213%
հավասար Ֆոսֆոր - 199
հավասար Կալիում - 201
հավասար Նատրիում - 567
Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 134% 768% 39% 86% 18% 74% 495% 64% 202% 26%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +15.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +38.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +604.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2120%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +972.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1213%
հավասար Ֆոսֆոր - 199
հավասար Կալիում - 201
հավասար Նատրիում - 567

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
10
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +36.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +834.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +832.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +33150%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 184% 43% 159% 65% 617% 477% 460% 28% 624% 276% 832% 24%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +53.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +36.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D (D2 + D3) +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +834.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2171.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +832.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1500%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +33150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
3
:
2
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +31%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +319.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +32%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +32.9%
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Սպիտակուցներ: 7.14 գ
Ճարպեր: 17.86 գ
Ածխաջրեր: 59.09 գ
Ջուր: 13.6 գ
Այլ: 2.31 գ
General Mills Cinnamon Toast Crunch
5% 10% 78% 3% 3%
Սպիտակուցներ: 5.45 գ
Ճարպեր: 10.25 գ
Ածխաջրեր: 77.99 գ
Ջուր: 3.24 գ
Այլ: 3.07 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +31%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +319.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +32%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +32.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
1
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +88.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -81.8%
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Հագեցած ճարպ: 5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.971 գ
General Mills Cinnamon Toast Crunch
12% 61% 26%
Հագեցած ճարպ: 0.975 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 4.92 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 2.11 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +88.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -81.8%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
1
:
3
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Պարունակում է ավելի շատ Օսլա +15.9%
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +40900%
հավասար Սախարոզ - 20.52
Prawn crackers (Shrimp chips)
59% 41%
Օսլա: 30.36 գ
Սախարոզ: 21.4 գ
Գլյուկոզա: 0 գ
Ֆրուկտոզա: 0.02 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
General Mills Cinnamon Toast Crunch
54% 31% 2% 13%
Օսլա: 35.2 գ
Սախարոզ: 20.52 գ
Գլյուկոզա: 1.59 գ
Ֆրուկտոզա: 8.2 գ
Լակտոզա: 0 գ
Մալթոզ: 0 գ
Գալակտոզա: 0 գ
Պարունակում է ավելի շատ Օսլա +15.9%
Պարունակում է ավելի շատ Գլյուկոզա +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆրուկտոզա +40900%
հավասար Սախարոզ - 20.52

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Prawn crackers (Shrimp chips) General Mills Cinnamon Toast Crunch
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) General Mills Cinnamon Toast Crunch Opinion
Զուտ ածխաջրեր 53.49g 71.19g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Սպիտակուցներ 7.14g 5.45g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ճարպեր 17.86g 10.25g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ածխաջրեր 59.09g 77.99g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Կալորիականություն 426kcal 410kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Օսլա 30.36g 35.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Ֆրուկտոզա 0.02g 8.2g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Շաքար 21.43g 30.3g Prawn crackers (Shrimp chips)
Բջջանյութ(Fiber) 5.6g 6.8g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Կալցիում 20mg 444mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Երկաթ 1.91mg 20.48mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Մագնեզիում 72mg 54mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆոսֆոր 191mg 199mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Կալիում 193mg 201mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Նատրիում 571mg 567mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Ցինկ 1.38mg 18.12mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Պղինձ 0.221mg 0.192mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մանգան 2.14mg 1.545mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Սելեն 33.1µg 4.7µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A 0IU 3066IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին A, RAE 0µg 918µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին E 3.28mg 2.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին D 0IU 210IU General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին D (D2 + D3) 0µg 5.3µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին C 0mg 19.4mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B1 0.264mg 2.467mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B2 0.091mg 2.067mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B3 2.631mg 24.533mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B5 0.321mg 0.465mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B6 0.216mg 2.7mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Folate, total 23µg 368µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին B12 0.02µg 6.65µg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Վիտամին K 12.8µg 9.4µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրիպտոֆան 0.094mg 0.074mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրեոնին 0.2mg 0.181mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Իզոլեյցին 0.242mg 0.191mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Լեյցին 0.489mg 0.372mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Լիզին 0.208mg 0.085mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մեթիոնին 0.126mg 0.085mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆենիլալանին 0.367mg 0.245mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վալին 0.306mg 0.255mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Հիստիդին 0.192mg 0.127mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Խոլեստերին 2mg 0mg General Mills Cinnamon Toast Crunch
Տրանս ճարպ 0.066g 0.017g General Mills Cinnamon Toast Crunch
Հագեցած ճարպ 5.357g 0.975g General Mills Cinnamon Toast Crunch
22:6 n-3 (DHA) 0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
20:5 n-3 (EPA) 0.001g 0g Prawn crackers (Shrimp chips)
Մոնոչհագեցած ճարպ 7.997g 4.92g Prawn crackers (Shrimp chips)
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.971g 2.11g Prawn crackers (Shrimp chips)
20:2 n-6 c,c 0g 0.003g General Mills Cinnamon Toast Crunch
18:2 n-6 c,c 1.918g General Mills Cinnamon Toast Crunch
18:3 n-6 c,c,c 0.008g General Mills Cinnamon Toast Crunch
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.165g General Mills Cinnamon Toast Crunch

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Prawn crackers (Shrimp chips) General Mills Cinnamon Toast Crunch
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Կարտոֆիլային չիպս
Կարտոֆիլային չիպս
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch vs Post Waffle Crisp Cereal
Post Waffle Crisp Cereal

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
315%
General Mills Cinnamon Toast Crunch
Mineral Summary Score
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)
190%
General Mills Cinnamon Toast Crunch

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in Շաքար (difference - 8.87g)
Which food is lower in Նատրիում?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is lower in Նատրիում (difference - 4mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is lower in Խոլեստերին (difference - 2mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.382g)
Which food is lower in glycemic index?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is lower in glycemic index (difference - 74)
Which food is richer in vitamins?
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: