Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Prawn crackers (Shrimp chips)
  5. Compare
  6. Prawn crackers (Shrimp chips) vs. Rice cakes

Համեմատել Prawn crackers (Shrimp chips) և Rice cakes սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Prawn crackers (Shrimp chips) vs Rice cakes infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
3
:
7
Rice cakes
Rice cakes
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +67.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +101.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +109.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +99%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +54.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -79.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +81.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +71.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +188.8%
Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 6% 72% 52% 82% 18% 75% 38% 74% 280% 181%
Rice cakes
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 4% 43% 108% 163% 27% 16% 69% 127% 807% 90%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +67.5%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +101.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +109.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +99%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +54.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -79.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +81.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +71.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +188.8%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
7
:
3
Rice cakes
Rice cakes
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +371.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +66.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +13.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +207.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +261.4%
հավասար Folate, total - 21
Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 66% 0% 0% 67% 21% 50% 20% 50% 18% 3% 32%
Rice cakes
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 0% 0% 0% 14% 24% 152% 70% 30% 16% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +371.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +66.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +13.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +207.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +261.4%
հավասար Folate, total - 21

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
3
:
2
Rice cakes
Rice cakes
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +410.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +130.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +54%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +26.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +35.6%
Prawn crackers (Shrimp chips)
7% 18% 59% 14% 2%
Սպիտակուցներ: 7.14 գ
Ճարպեր: 17.86 գ
Ածխաջրեր: 59.09 գ
Ջուր: 13.6 գ
Այլ: 2.31 գ
Rice cakes
9% 4% 80% 6%
Սպիտակուցներ: 9 գ
Ճարպեր: 3.5 գ
Ածխաջրեր: 80.1 գ
Ջուր: 5.9 գ
Այլ: 1.5 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +410.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +130.5%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +54%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +26.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +35.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
2
:
1
Rice cakes
Rice cakes
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +620.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +257.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -88.1%
Prawn crackers (Shrimp chips)
31% 46% 23%
Հագեցած ճարպ: 5.357 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 7.997 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 3.971 գ
Rice cakes
22% 39% 39%
Հագեցած ճարպ: 0.64 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.11 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 1.11 գ
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +620.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +257.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -88.1%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Prawn crackers (Shrimp chips) Rice cakes
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Rich in vitamins ok
Lower in price Equal
Rich in minerals Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Prawn crackers (Shrimp chips) Rice cakes Opinion
Զուտ ածխաջրեր 53.49g 76.3g Rice cakes
Սպիտակուցներ 7.14g 9g Rice cakes
Ճարպեր 17.86g 3.5g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ածխաջրեր 59.09g 80.1g Rice cakes
Կալորիականություն 426kcal 380kcal Prawn crackers (Shrimp chips)
Օսլա 30.36g Prawn crackers (Shrimp chips)
Ֆրուկտոզա 0.02g Prawn crackers (Shrimp chips)
Շաքար 21.43g Rice cakes
Բջջանյութ(Fiber) 5.6g 3.8g Prawn crackers (Shrimp chips)
Կալցիում 20mg 11mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Երկաթ 1.91mg 1.14mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Մագնեզիում 72mg 151mg Rice cakes
Ֆոսֆոր 191mg 380mg Rice cakes
Կալիում 193mg 299mg Rice cakes
Նատրիում 571mg 116mg Rice cakes
Ցինկ 1.38mg 2.5mg Rice cakes
Պղինձ 0.221mg 0.38mg Rice cakes
Մանգան 2.14mg 6.18mg Rice cakes
Սելեն 33.1µg 16.4µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին E 3.28mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B1 0.264mg 0.056mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B2 0.091mg 0.103mg Rice cakes
Վիտամին B3 2.631mg 8.096mg Rice cakes
Վիտամին B5 0.321mg 1.16mg Rice cakes
Վիտամին B6 0.216mg 0.13mg Prawn crackers (Shrimp chips)
Folate, total 23µg 21µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին B12 0.02µg 0µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Վիտամին K 12.8µg Prawn crackers (Shrimp chips)
Տրիպտոֆան 0.094mg 0.125mg Rice cakes
Տրեոնին 0.2mg 0.34mg Rice cakes
Իզոլեյցին 0.242mg 0.358mg Rice cakes
Լեյցին 0.489mg 0.638mg Rice cakes
Լիզին 0.208mg 0.414mg Rice cakes
Մեթիոնին 0.126mg 0.152mg Rice cakes
Ֆենիլալանին 0.367mg 0.399mg Rice cakes
Վալին 0.306mg 0.489mg Rice cakes
Հիստիդին 0.192mg 0.218mg Rice cakes
Խոլեստերին 2mg 0mg Rice cakes
Տրանս ճարպ 0.066g Rice cakes
Հագեցած ճարպ 5.357g 0.64g Rice cakes
22:6 n-3 (DHA) 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
20:5 n-3 (EPA) 0.001g Prawn crackers (Shrimp chips)
Մոնոչհագեցած ճարպ 7.997g 1.11g Prawn crackers (Shrimp chips)
Պոլիչհագեցած ճարպ 3.971g 1.11g Prawn crackers (Shrimp chips)

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Prawn crackers (Shrimp chips) Rice cakes
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Կարտոֆիլային չիպս
Կարտոֆիլային չիպս
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Plantain chips
Plantain chips
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) vs Sweet potato chips
Sweet potato chips
Rice cakes
Rice cakes vs Շոկոլադե վաֆլի
Շոկոլադե վաֆլի
Rice cakes
Rice cakes vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Rice cakes
Rice cakes vs Կրեկեր
Կրեկեր

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
27%
Prawn crackers (Shrimp chips)
25%
Rice cakes
Mineral Summary Score
87%
Prawn crackers (Shrimp chips)
145%
Rice cakes

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Rice cakes
Rice cakes is lower in Շաքար (difference - 21.43g)
Which food is lower in Նատրիում?
Rice cakes
Rice cakes is lower in Նատրիում (difference - 455mg)
Which food is lower in Խոլեստերին?
Rice cakes
Rice cakes is lower in Խոլեստերին (difference - 2mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Rice cakes
Rice cakes is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 4.717g)
Which food is lower in glycemic index?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is lower in glycemic index (difference - 8)
Which food is richer in vitamins?
Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips) is relatively richer in vitamins
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)
Which food is richer in minerals?
?
It cannot be definitely stated which food is richer in minerals. See charts below for detailed information.

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Prawn crackers (Shrimp chips) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173160/nutrients
  2. Rice cakes - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167967/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: