Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Տաք ուտեստներ, աղցաններ
  4. Tagliatelle
  5. Compare
  6. Tagliatelle vs. General Mills Cocoa Puffs

Համեմատել Tagliatelle և General Mills Cocoa Puffs սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tagliatelle vs General Mills Cocoa Puffs infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Tagliatelle
Tagliatelle
3
:
7
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +54.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +48.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +398.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +36.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +52%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1039.3%
Tagliatelle
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 5% 126% 33% 70% 16% 4% 34% 76% 72% 0%
General Mills Cocoa Puffs
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 111% 627% 43% 96% 24% 74% 380% 50% 49% 36%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +54.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +48.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +2366.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +398.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +28.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +36.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +52%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1039.3%

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Tagliatelle
Tagliatelle
1
:
11
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +37.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3840.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +98.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +264.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +452.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1891.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +110.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1706.5%
Tagliatelle
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 3% 0% 0% 0% 177% 102% 63% 33% 22% 132% 39% 0%
General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 112% 14% 111% 74% 350% 370% 347% 24% 428% 278% 700% 6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +37.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +3840.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +98.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +264.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +452.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1891.4%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +110.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1706.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tagliatelle
Tagliatelle
2
:
3
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +102%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +1622.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +126.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +52.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +460.6%
Tagliatelle
11% 2% 55% 31%
Սպիտակուցներ: 11.31 գ
Ճարպեր: 2.3 գ
Ածխաջրեր: 54.73 գ
Ջուր: 31 գ
Այլ: 0.66 գ
General Mills Cocoa Puffs
6% 5% 84% 2% 4%
Սպիտակուցներ: 5.6 գ
Ճարպեր: 5.2 գ
Ածխաջրեր: 83.7 գ
Ջուր: 1.8 գ
Այլ: 3.7 գ
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +102%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +1622.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +126.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +52.9%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +460.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tagliatelle
Tagliatelle
1
:
2
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -67.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +527.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +122.9%
Tagliatelle
21% 18% 61%
Հագեցած ճարպ: 0.328 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 0.271 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.942 գ
General Mills Cocoa Puffs
21% 35% 44%
Հագեցած ճարպ: 1 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.7 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 2.1 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -67.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +527.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +122.9%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Tagliatelle General Mills Cocoa Puffs
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս ok
Lower in price ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tagliatelle General Mills Cocoa Puffs Opinion
Զուտ ածխաջրեր 54.73g 78g General Mills Cocoa Puffs
Սպիտակուցներ 11.31g 5.6g Tagliatelle
Ճարպեր 2.3g 5.2g General Mills Cocoa Puffs
Ածխաջրեր 54.73g 83.7g General Mills Cocoa Puffs
Կալորիականություն 288kcal 383kcal General Mills Cocoa Puffs
Շաքար 37.2g Tagliatelle
Բջջանյութ(Fiber) 5.7g General Mills Cocoa Puffs
Կալցիում 15mg 370mg General Mills Cocoa Puffs
Երկաթ 3.35mg 16.7mg General Mills Cocoa Puffs
Մագնեզիում 46mg 59mg General Mills Cocoa Puffs
Ֆոսֆոր 163mg 222mg General Mills Cocoa Puffs
Կալիում 179mg 272mg General Mills Cocoa Puffs
Նատրիում 26mg 564mg Tagliatelle
Ցինկ 1.22mg 13.9mg General Mills Cocoa Puffs
Պղինձ 0.228mg 0.148mg Tagliatelle
Մանգան 0.547mg 0.369mg Tagliatelle
Սելեն 6.5µg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին A 47IU 1852IU General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին A, RAE 14µg 527µg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին E 0.7mg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին D 148IU General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին D (D2 + D3) 3.7µg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին C 0mg 22.2mg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին B1 0.705mg 1.4mg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին B2 0.439mg 1.6mg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին B3 3.35mg 18.5mg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին B5 0.535mg 0.388mg Tagliatelle
Վիտամին B6 0.093mg 1.852mg General Mills Cocoa Puffs
Folate, total 176µg 370µg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին B12 0.31µg 5.6µg General Mills Cocoa Puffs
Վիտամին K 2.1µg General Mills Cocoa Puffs
Տրիպտոֆան 0.143mg Tagliatelle
Տրեոնին 0.295mg Tagliatelle
Իզոլեյցին 0.431mg Tagliatelle
Լեյցին 0.763mg Tagliatelle
Լիզին 0.214mg Tagliatelle
Մեթիոնին 0.174mg Tagliatelle
Ֆենիլալանին 0.542mg Tagliatelle
Վալին 0.476mg Tagliatelle
Հիստիդին 0.226mg Tagliatelle
Խոլեստերին 73mg 0mg General Mills Cocoa Puffs
Հագեցած ճարպ 0.328g 1g Tagliatelle
Մոնոչհագեցած ճարպ 0.271g 1.7g General Mills Cocoa Puffs
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.942g 2.1g General Mills Cocoa Puffs

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Tagliatelle General Mills Cocoa Puffs
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet ok

People also compare

Tagliatelle
Tagliatelle vs Մակարոն
Մակարոն
Tagliatelle
Tagliatelle vs Լապշա
Լապշա
Tagliatelle
Tagliatelle vs Սոբա (ուտեստ)
Սոբա (ուտեստ)
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs vs General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cinnamon Toast Crunch
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs vs General Mills Boo Berry
General Mills Boo Berry
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs vs Kellogg's Rice Krispie Treats
Kellogg's Rice Krispie Treats

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
47%
Tagliatelle
234%
General Mills Cocoa Puffs
Mineral Summary Score
43%
Tagliatelle
148%
General Mills Cocoa Puffs

Comparison summary

Which food is lower in Շաքար?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Շաքար (difference - 37.2g)
Which food is lower in Նատրիում?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Նատրիում (difference - 538mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tagliatelle
Tagliatelle is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 0.672g)
Which food is lower in Խոլեստերին?
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs is lower in Խոլեստերին (difference - 73mg)
Which food is lower in glycemic index?
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs is lower in glycemic index (difference - 46)
Which food is cheaper?
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs is cheaper (difference - $6)
Which food is richer in minerals?
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
General Mills Cocoa Puffs
General Mills Cocoa Puffs is relatively richer in vitamins

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tagliatelle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: