Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тальятелле и General Mills Cocoa Puffs

Сравнить

Инфографика

Тальятелле vs General Mills Cocoa Puffs infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 42% 111% 24% 626% 49% 379% 95% 74% 48% 35%
Содержит больше МедьМедь +54.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МарганецМарганец +48.2%
Содержит больше МагнийМагний +28.3%
Содержит больше КальцийКальций +2366.7%
Содержит больше КалийКалий +52%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +398.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1039.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +36.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 176% 14% 56% 350% 369% 347% 23% 427% 700% 5.3% 278% 6.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +37.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3664.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +98.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +264.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +452.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1891.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1706.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +110.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тальятелле General Mills Cocoa Puffs DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 5.6µg 220%
Железо 3.35mg 16.7mg 167%
Витамин B6 0.093mg 1.852mg 135%
Цинк 1.22mg 13.9mg 115%
Витамин B3 3.35mg 18.5mg 95%
Витамин B2 0.439mg 1.6mg 89%
Витамин B1 0.705mg 1.4mg 58%
Витамин A 14µg 527µg 57%
Витамин B9 176µg 370µg 49%
Кальций 15mg 370mg 36%
Витамин C 0mg 22.2mg 25%
Холестерин 73mg 0mg 24%
Натрий 26mg 564mg 23%
Клетчатка 5.7g 23%
Витамин D 3.7µg 19%
Витамин D 148IU 19%
Селен 6.5µg 12%
Белки 11.31g 5.6g 11%
Углеводы 54.73g 83.7g 10%
Медь 0.228mg 0.148mg 9%
Фосфор 163mg 222mg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.942g 2.1g 8%
Марганец 0.547mg 0.369mg 8%
Калорийность 288kcal 383kcal 5%
Витамин E 0.7mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.271g 1.7g 4%
Жиры 2.3g 5.2g 4%
Калий 179mg 272mg 3%
Насыщенные жиры 0.328g 1g 3%
Магний 46mg 59mg 3%
Витамин B5 0.535mg 0.388mg 3%
Кофеин 6mg 2%
Холин 12.2mg 2%
Витамин K 2.1µg 2%
Чистые углеводы 54.73g 78g N/A
Сахар 37.2g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
6% 5% 84% 2% 4%
Белки: 5.6 г
Жиры: 5.2 г
Углеводы: 83.7 г
Вода: 1.8 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +102%
Содержит больше ВодаВода +1622.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +126.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.9%
Содержит больше ДругоеДругое +460.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
21% 35% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.7 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.1 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +527.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +122.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.