Foodstruct Nutrition Search | Diet Analysis | Food Comparison | Glycemic Index Chart | Insulin Index Chart | Blog | Subscribe | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Քաղցրավենիք
  4. Tootsie roll
  5. Compare
  6. Tootsie roll vs. Mr. Goodbar

Համեմատել Tootsie roll և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Infographic

Tootsie roll vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Mineral Comparison

Mineral comparison score is based on the number of minerals by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Tootsie roll
Tootsie roll
2
:
8
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +73.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +113.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +186%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +239.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +30.8%
հավասար Նատրիում - 41
Tootsie roll
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Mr. Goodbar
Կալցիում Երկաթ Մագնեզիում Ֆոսֆոր Կալիում Նատրիում Ցինկ Պղինձ Մանգան Սելեն 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Սելեն +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +205.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +73.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +113.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +186%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +239.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +132.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +30.8%
հավասար Նատրիում - 41

Vitamin Comparison

Vitamin comparison score is based on the number of vitamins by which one or the other food is richer. The "coverage" charts below show how much of the daily needs can be covered by 300 grams of the food.
Tootsie roll
Tootsie roll
1
:
11
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +387.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1538.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +44.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +322.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
Tootsie roll
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Mr. Goodbar
Վիտամին A Վիտամին E Վիտամին D (D2 + D3) Վիտամին C Վիտամին B1 Վիտամին B2 Վիտամին B3 Վիտամին B5 Վիտամին B6 Folate, total Վիտամին B12 Վիտամին K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +166.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +387.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1538.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +44.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +600%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +322.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Tootsie roll
Tootsie roll
2
:
3
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +61.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +1386.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +542.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +903.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +161.8%
Tootsie roll
3% 88% 7%
Սպիտակուցներ: 1.59 գ
Ճարպեր: 3.31 գ
Ածխաջրեր: 87.73 գ
Ջուր: 6.69 գ
Այլ: 0.68 գ
Mr. Goodbar
10% 33% 54% 2%
Սպիտակուցներ: 10.22 գ
Ճարպեր: 33.21 գ
Ածխաջրեր: 54.34 գ
Ջուր: 0.45 գ
Այլ: 1.78 գ
Պարունակում է ավելի շատ Ածխաջրեր +61.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ջուր +1386.7%
Պարունակում է ավելի շատ Սպիտակուցներ +542.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ճարպեր +903.3%
Պարունակում է ավելի շատ Այլ +161.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Tootsie roll
Tootsie roll
1
:
2
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -93.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +325.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1541.4%
Tootsie roll
31% 61% 8%
Հագեցած ճարպ: 0.967 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 1.929 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 0.266 գ
Mr. Goodbar
53% 31% 16%
Հագեցած ճարպ: 14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ: 8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ: 4.366 գ
Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպ -93.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպ +325.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպ +1541.4%

Comparison summary table

Pay attention at the most right column. It shows the amounts side by side, making it easier to realize the amount of difference.
Tootsie roll Mr. Goodbar
Lower in Խոլեստերին ok
Lower in Հագեցած ճարպ ok
Lower in Շաքար ok
Lower in Նատրիում ok
Rich in minerals ok
Rich in vitamins ok
Lower in Գլիկեմիկ ինդեքս Equal
Lower in price Equal

All nutrients comparison - raw data values

Nutrient Tootsie roll Mr. Goodbar Opinion
Զուտ ածխաջրեր 87.63g 50.54g Tootsie roll
Սպիտակուցներ 1.59g 10.22g Mr. Goodbar
Ճարպեր 3.31g 33.21g Mr. Goodbar
Ածխաջրեր 87.73g 54.34g Tootsie roll
Կալորիականություն 387kcal 538kcal Mr. Goodbar
Օսլա 15.3g Tootsie roll
Ֆրուկտոզա 0.4g Tootsie roll
Շաքար 56.32g 47.22g Mr. Goodbar
Բջջանյութ(Fiber) 0.1g 3.8g Mr. Goodbar
Կալցիում 36mg 110mg Mr. Goodbar
Երկաթ 0.8mg 1.39mg Mr. Goodbar
Մագնեզիում 22mg 47mg Mr. Goodbar
Ֆոսֆոր 57mg 163mg Mr. Goodbar
Կալիում 116mg 394mg Mr. Goodbar
Նատրիում 44mg 41mg Mr. Goodbar
Ցինկ 0.4mg 0.93mg Mr. Goodbar
Պղինձ 0.13mg 0.17mg Mr. Goodbar
Մանգան 0.047mg 0mg Tootsie roll
Սելեն 2.2µg 0µg Tootsie roll
Վիտամին A 0IU 125IU Mr. Goodbar
Վիտամին A, RAE 0µg 35µg Mr. Goodbar
Վիտամին E 0.65mg 3.17mg Mr. Goodbar
Վիտամին C 0mg 0.9mg Mr. Goodbar
Վիտամին B1 0.056mg 0.14mg Mr. Goodbar
Վիտամին B2 0.07mg 0.14mg Mr. Goodbar
Վիտամին B3 0.21mg 3.44mg Mr. Goodbar
Վիտամին B5 0.29mg 0.42mg Mr. Goodbar
Վիտամին B6 0.01mg 0.07mg Mr. Goodbar
Folate, total 9µg 38µg Mr. Goodbar
Վիտամին B12 0µg 0.33µg Mr. Goodbar
Վիտամին K 9.6µg 3.6µg Tootsie roll
Տրիպտոֆան 0.19mg Tootsie roll
Տրեոնին 0.04mg Tootsie roll
Իզոլեյցին 0.06mg Tootsie roll
Լեյցին 0.11mg Tootsie roll
Լիզին 0.09mg Tootsie roll
Մեթիոնին 0.01mg Tootsie roll
Ֆենիլալանին 0.05mg Tootsie roll
Վալին 0.08mg Tootsie roll
Հիստիդին 0.03mg Tootsie roll
Խոլեստերին 2mg 10mg Tootsie roll
Հագեցած ճարպ 0.967g 14.13g Tootsie roll
Մոնոչհագեցած ճարպ 1.929g 8.203g Mr. Goodbar
Պոլիչհագեցած ճարպ 0.266g 4.366g Mr. Goodbar
18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.016g Tootsie roll

Which food is preferable in case of diets?

ok
ok
is better in case of low diet
Tootsie roll Mr. Goodbar
Low Ճարպեր diet ok
Low Ածխաջրեր diet ok
Low Կալորիականություն diet ok
Low glycemic index diet Equal

People also compare

Tootsie roll
Tootsie roll vs Almond joy
Almond joy
Tootsie roll
Tootsie roll vs Bit-o-honey
Bit-o-honey
Tootsie roll
Tootsie roll vs Butterfinger
Butterfinger
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Mounds candy bar
Mounds candy bar
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs M&Ms Peanut
M&Ms Peanut
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar vs Skor bar
Skor bar

Vitamin and Mineral Summary Scores

Summary score is calculated by summing up the daily values contained in 300 grams of the product. Obviously the more the food fulfils human daily needs, the more the summary score is
Vitamin Summary Score
8%
Tootsie roll
27%
Mr. Goodbar
Mineral Summary Score
17%
Tootsie roll
31%
Mr. Goodbar

Comparison summary

Which food is lower in Խոլեստերին?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Խոլեստերին (difference - 8mg)
Which food is lower in Հագեցած ճարպ?
Tootsie roll
Tootsie roll is lower in Հագեցած ճարպ (difference - 13.163g)
Which food is lower in Շաքար?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Շաքար (difference - 9.1g)
Which food is lower in Նատրիում?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is lower in Նատրիում (difference - 3mg)
Which food is richer in minerals?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in minerals
Which food is richer in vitamins?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar is relatively richer in vitamins
Which food is lower in glycemic index?
?
The foods have equal glycemic indexes ()
Which food is cheaper?
?
The foods are relatively equal in price ($)

Աղբյուրներ

Էջում ներկայացված բոլոր արժեքների աղբյուրը (բացառությամբ հիմնական հոդվածի, որի աղբյուրները ներկայացված են առանձին, եթե առկա են) ԱՄՆ-ի գյուղդեպարտամենտի տվյալների բազան է: Էջում ներկայացված կոնկրետ սննդամթերքների հղումները բերված են ստորև

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Ցանկացած դիետա սկսելուց առաջ անհապաղ խորհդակցեք Ձեր բժիշկի հետ: