Сравнить продукты 100 grand bar и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+94.1%
Содержит
больше
Медь
+516.7%
Содержит
больше
Марганец
+2357.1%
Содержит
больше
Кальций
+82.9%
Содержит
больше
Фосфор
+51.2%
Содержит
больше
Калий
+27%
Содержит
меньше
Натрий
-58.6%
Содержит
больше
Селен
+140%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.34
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+94.1%
Содержит
больше
Медь
+516.7%
Содержит
больше
Марганец
+2357.1%
Содержит
больше
Кальций
+82.9%
Содержит
больше
Фосфор
+51.2%
Содержит
больше
Калий
+27%
Содержит
меньше
Натрий
-58.6%
Содержит
больше
Селен
+140%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.34
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
8
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B3
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+3000%
Содержит
больше
Витамин A
+43.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+284.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+79.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.061
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+600%
Содержит
больше
Витамин B3
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+3000%
Содержит
больше
Витамин A
+43.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+84.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+284.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+80%
Содержит
больше
Витамин B12
+79.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.061
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+383.3%
Содержит
больше
Углеводы
+303.2%
Содержит
больше
Другое
+14.6%
Содержит
больше
Белки
+59.6%
Содержит
больше
Вода
+1104.1%
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Содержит
больше
Жиры
+383.3%
Содержит
больше
Углеводы
+303.2%
Содержит
больше
Другое
+14.6%
Содержит
больше
Белки
+59.6%
Содержит
больше
Вода
+1104.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+435.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+344.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.9%
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Насыщенные жиры:
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.312 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+435.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+344.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
69.97g | 17.6g | ||
Белки | 2.5g | 3.99g | |
Жиры | 19.33g | 4g | |
Углеводы | 70.97g | 17.6g | |
Калорийность | 468kcal | 122kcal | |
Сахар | 51.9g | 4.82g | |
Клетчатка | 1g | 0g | |
Кальций | 76mg | 139mg | |
Железо | 0.34mg | 0.34mg | |
Магний | 25mg | 16mg | |
Фосфор | 86mg | 130mg | |
Калий | 163mg | 207mg | |
Натрий | 203mg | 84mg | |
Цинк | 0.99mg | 0.51mg | |
Медь | 0.185mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.172mg | 0.007mg | |
Селен | 2.5µg | 6µg | |
Витамин A | 127IU | 182IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 52µg | |
Витамин E | 0.42mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 47IU | |
Витамин D | 0µg | 1.2µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.061mg | |
Витамин B2 | 0.119mg | 0.22mg | |
Витамин B3 | 0.198mg | 0.132mg | |
Витамин B5 | 0.182mg | 0.699mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.064mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0.29µg | 0.52µg | |
Витамин K | 6.2µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.082mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.207mg | ||
Лейцин | 0.337mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.091mg | ||
Фенилаланин | 0.173mg | ||
Валин | 0.233mg | ||
Гистидин | 0.092mg | ||
Холестерин | 12mg | 51mg | |
Насыщенные жиры | 11.9g | 2.032g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 1.127g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.312g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
20%
Итоговая оценка минералов
26%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.868g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
100 grand bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 35)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах