Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Агар (из морских водорослей, сушеный) и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Агар (из морских водорослей, сушеный) vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 550% 188% 99% 803% 203% 158% 22% 13% 561% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +38400%
Содержит больше КальцийКальций +20733.3%
Содержит больше КалийКалий +15971.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16361.5%
Содержит больше МедьМедь +416.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +57900%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.1%
Содержит больше МарганецМарганец +38990.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.2%
Одинаковое количество вещества Селен ~6.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 100% 0% 2.5% 51% 3.8% 181% 70% 0% 61% 435% 35%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +441.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2144.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21457.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +19233.3%
Содержит больше ХолинХолин +1708.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Агар (из морских водорослей, сушеный) Gelatin dessert DV% diff.
Железо 21.4mg 0.13mg 266%
Марганец 4.3mg 0.011mg 186%
Магний 770mg 2mg 183%
Витамин B9 580µg 3µg 144%
Кальций 625mg 3mg 62%
Витамин B5 3.018mg 0.014mg 60%
Медь 0.61mg 0.118mg 55%
Цинк 5.8mg 0.01mg 53%
Калий 1125mg 7mg 33%
Витамин E 5mg 0mg 33%
Клетчатка 7.7g 0g 31%
Витамин B6 0.303mg 0.001mg 23%
Витамин K 24.4µg 0µg 20%
Натрий 102mg 466mg 16%
Витамин B2 0.222mg 0.041mg 14%
Фосфор 52mg 141mg 13%
Холин 63.3mg 3.5mg 11%
Калорийность 306kcal 381kcal 4%
Белки 6.21g 7.8g 3%
Углеводы 80.88g 90.5g 3%
Витамин B1 0.01mg 0.003mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.102g 0g 1%
Витамин B3 0.202mg 0.009mg 1%
Селен 7.4µg 6.7µg 1%
Жиры 0.3g 0g 0%
Чистые углеводы 73.18g 90.5g N/A
Сахар 2.97g 86.04g N/A
Насыщенные жиры 0.061g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.027g 0g 0%
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.087g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 81% 9% 4%
Белки: 6.21 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 80.88 г
Вода: 8.68 г
Другое: 3.93 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +768%
Содержит больше ДругоеДругое +461.4%
Содержит больше БелкиБелки +25.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Агар (из морских водорослей, сушеный) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170090/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.