Сравнить продукты Agar и Марь амброзиевидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+127.3%
Содержит
больше
Железо
+1038.3%
Содержит
больше
Магний
+536.4%
Содержит
больше
Калий
+77.7%
Содержит
больше
Цинк
+427.3%
Содержит
больше
Медь
+221.1%
Содержит
больше
Марганец
+38.8%
Содержит
больше
Селен
+722.2%
Содержит
больше
Фосфор
+65.4%
Содержит
меньше
Натрий
-57.8%
Содержит
больше
Кальций
+127.3%
Содержит
больше
Железо
+1038.3%
Содержит
больше
Магний
+536.4%
Содержит
больше
Калий
+77.7%
Содержит
больше
Цинк
+427.3%
Содержит
больше
Медь
+221.1%
Содержит
больше
Марганец
+38.8%
Содержит
больше
Селен
+722.2%
Содержит
больше
Фосфор
+65.4%
Содержит
меньше
Натрий
-57.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+1586%
Содержит
больше
Витамин B6
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+169.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+180%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+216.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+1586%
Содержит
больше
Витамин B6
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+169.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+180%
Содержит
больше
Витамин B2
+56.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+216.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1781.8%
Содержит
больше
Углеводы
+987.1%
Содержит
больше
Другое
+57.2%
Содержит
больше
Жиры
+73.3%
Содержит
больше
Вода
+927.8%
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+1781.8%
Содержит
больше
Углеводы
+987.1%
Содержит
больше
Другое
+57.2%
Содержит
больше
Жиры
+73.3%
Содержит
больше
Вода
+927.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 73.18g | 3.64g |
|
|
| Белки | 6.21g | 0.33g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.52g |
|
| Углеводы | 80.88g | 7.44g |
|
| Калорийность | 306kcal | 32kcal |
|
| Сахар | 2.97g |
|
|
| Клетчатка | 7.7g | 3.8g |
|
| Кальций | 625mg | 275mg |
|
| Железо | 21.4mg | 1.88mg |
|
| Магний | 770mg | 121mg |
|
| Фосфор | 52mg | 86mg |
|
| Калий | 1125mg | 633mg |
|
| Натрий | 102mg | 43mg |
|
| Цинк | 5.8mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.61mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 4.3mg | 3.098mg |
|
| Селен | 7.4µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 57IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 5mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.348mg |
|
| Витамин B3 | 0.202mg | 0.639mg |
|
| Витамин B5 | 3.018mg | 0.179mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.152mg |
|
| Витамин B9, общий | 580µg | 215µg |
|
| Витамин K | 24.4µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.061g |
|
|
| 0.087g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
27%
Итоговая оценка минералов
264%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.061g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Agar дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах