Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Apple juice и Malt beer

Сравнить

Инфографика

Apple juice vs Malt beer infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Калий +274.1%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Марганец +1133.3%
Содержит больше Селен +200%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 7
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 5% 4% 3% 9% 1% 1% 4% 10% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 3% 3% 3% 1% 1% 3% 1% 2%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Калий +274.1%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +100%
Содержит больше Медь +50%
Содержит больше Марганец +1133.3%
Содержит больше Селен +200%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B2 +70%
Содержит больше Витамин B5 +19.5%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +211.1%
Содержит больше Витамин B3 +208.2%
Содержит больше Витамин B6 +22.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 3% 6% 4% 2% 3% 5% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 10% 2% 3% 5% 3% 6% 3% 2% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +250%
Содержит больше Витамин B2 +70%
Содержит больше Витамин B5 +19.5%
Содержит больше Витамин E +100%
Содержит больше Витамин C +211.1%
Содержит больше Витамин B3 +208.2%
Содержит больше Витамин B6 +22.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +12.2%
Содержит больше Другое +1721.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.74
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +12.2%
Содержит больше Другое +1721.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 85.74

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Фруктоза +46.5%
Содержит больше Сахароза +67.5%
Содержит больше Глюкоза +35%
Содержит больше Мальтоза +∞%
13% 27% 60%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.26 г
Глюкоза: 2.63 г
Фруктоза: 5.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
22% 37% 40%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.11 г
Глюкоза: 3.55 г
Фруктоза: 3.91 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.1 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Фруктоза +46.5%
Содержит больше Сахароза +67.5%
Содержит больше Глюкоза +35%
Содержит больше Мальтоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Apple juice Malt beer
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Apple juice Malt beer Мнение
11.1g 10.07g Apple juice
Белки 0.1g 0g Apple juice
Жиры 0.13g 0g Apple juice
Углеводы 11.3g 10.07g Apple juice
Калорийность 46kcal 68kcal Malt beer
Фруктоза 5.73g 3.91g Apple juice
Сахар 9.62g 9.77g Apple juice
Клетчатка 0.2g 0g Apple juice
Кальций 8mg 4mg Apple juice
Железо 0.12mg 0.03mg Apple juice
Магний 5mg 4mg Apple juice
Фосфор 7mg 7mg
Калий 101mg 27mg Apple juice
Натрий 4mg 5mg Apple juice
Цинк 0.02mg 0.01mg Apple juice
Медь 0.012mg 0.008mg Apple juice
Марганец 0.074mg 0.006mg Apple juice
Селен 0.1µg 0.3µg Malt beer
Витамин A 1IU 0IU Apple juice
Витамин E 0.01mg 0.02mg Malt beer
Витамин C 0.9mg 2.8mg Malt beer
Витамин B1 0.021mg 0.006mg Apple juice
Витамин B2 0.017mg 0.01mg Apple juice
Витамин B3 0.073mg 0.225mg Malt beer
Витамин B5 0.049mg 0.041mg Apple juice
Витамин B6 0.018mg 0.022mg Malt beer
Витамин B9, общий 0µg 4µg Malt beer
Витамин B12 0µg 0.01µg Malt beer
Насыщенные жиры 0.022g 0g Malt beer
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g Apple juice
Полиненасыщенные жиры 0.039g 0g Apple juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Apple juice Malt beer
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Apple juice
2%
Malt beer
Итоговая оценка минералов
4%
Apple juice
2%
Malt beer

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Malt beer
Malt beer содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Malt beer
Гликемический индекс продукта Malt beer ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Apple juice
Продукт Apple juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Apple juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients
  2. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.