Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Apple juice
  5. Compare
  6. Apple juice vs. Sprite

Сравнить продукты Apple juice и Sprite

Сравнить

Инфографика

Apple juice vs Sprite infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Apple juice
Apple juice
9
:
1
Sprite
Sprite
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +10000%
Содержит меньше Натрий -55.6%
Содержит больше Медь +1100%
Содержит больше Марганец +3600%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Цинк +100%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.11
Apple juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 5% 4% 3% 9% 1% 1% 4% 10% 1%
Sprite
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 1% 0% 1% 2% 2% 1% 1% 0%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +10000%
Содержит меньше Натрий -55.6%
Содержит больше Медь +1100%
Содержит больше Марганец +3600%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Цинк +100%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.11

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Apple juice
Apple juice
8
:
0
Sprite
Sprite
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +386.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Apple juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 1% 0% 3% 6% 4% 2% 3% 5% 0% 0% 0%
Sprite
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +386.7%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Apple juice
Apple juice
4
:
1
Sprite
Sprite
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Жиры +550%
Содержит больше Углеводы +11.4%
Содержит больше Другое +2200%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.78
Apple juice
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
Sprite
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше Белки +100%
Содержит больше Жиры +550%
Содержит больше Углеводы +11.4%
Содержит больше Другое +2200%
Одинаковое количество вещества Вода - 89.78

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Apple juice
Apple juice
2
:
1
Sprite
Sprite
Содержит больше Сахароза +93.8%
Содержит больше Фруктоза +10.4%
Содержит больше Глюкоза +19%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 5.19
Apple juice
13% 27% 60%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.26 г
Глюкоза: 2.63 г
Фруктоза: 5.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Sprite
7% 35% 58%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.65 г
Глюкоза: 3.13 г
Фруктоза: 5.19 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +93.8%
Содержит больше Фруктоза +10.4%
Содержит больше Глюкоза +19%
Одинаковое количество вещества Фруктоза - 5.19

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Apple juice Sprite
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Apple juice Sprite Мнение
11.1g 10.14g Apple juice
Белки 0.1g 0.05g Apple juice
Жиры 0.13g 0.02g Apple juice
Углеводы 11.3g 10.14g Apple juice
Калорийность 46kcal 40kcal Apple juice
Фруктоза 5.73g 5.19g Apple juice
Сахар 9.62g 8.98g Sprite
Клетчатка 0.2g 0g Apple juice
Кальций 8mg 2mg Apple juice
Железо 0.12mg 0.11mg Apple juice
Магний 5mg 1mg Apple juice
Фосфор 7mg 0mg Apple juice
Калий 101mg 1mg Apple juice
Натрий 4mg 9mg Apple juice
Цинк 0.02mg 0.04mg Sprite
Медь 0.012mg 0.001mg Apple juice
Марганец 0.074mg 0.002mg Apple juice
Селен 0.1µg 0µg Apple juice
Витамин A 1IU 0IU Apple juice
Витамин E 0.01mg 0mg Apple juice
Витамин C 0.9mg 0mg Apple juice
Витамин B1 0.021mg 0mg Apple juice
Витамин B2 0.017mg 0mg Apple juice
Витамин B3 0.073mg 0.015mg Apple juice
Витамин B5 0.049mg 0mg Apple juice
Витамин B6 0.018mg 0mg Apple juice
Насыщенные жиры 0.022g 0g Sprite
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g Apple juice
Полиненасыщенные жиры 0.039g 0g Apple juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Apple juice Sprite
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Apple juice
Apple juice vs Cherry juice
Cherry juice
Apple juice
Apple juice vs Grape juice
Grape juice
Apple juice
Apple juice vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Sprite
Sprite vs Кока-Кола
Кока-Кола
Sprite
Sprite vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Apple juice
0%
Sprite
Итоговая оценка минералов
4%
Apple juice
1%
Sprite

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sprite
Sprite содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple juice
Apple juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Apple juice
Гликемический индекс продукта Apple juice ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Apple juice
Продукт Apple juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Apple juice
Продукт Apple juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Apple juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.