Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Яблочный сок
  5. Сравнить
  6. Яблочный сок vs. Sprite

Сравнить продукты Яблочный сок и Sprite

Сравнить

Инфографика

Яблочный сок vs Sprite infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 8.9% 4.5% 4% 0.55% 3% 0.52% 9.7% 0.55%
Sprite
Sprite
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.6% 0.09% 4.1% 0.33% 1.1% 0% 1.2% 0.26% 0%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +10000%
Содержит больше МедьМедь +1100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3600%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +100%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.11mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0.2% 0% 5.3% 3.9% 1.4% 2.9% 4.2% 0% 0% 0% 0.98%
Sprite
Sprite
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.28% 0% 0% 0% 0% 0% 0.22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +386.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +350%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный сок Sprite DV% diff.
Калий 101mg 1mg 3%
Марганец 0.074mg 0.002mg 3%
Витамин B1 0.021mg 0mg 2%
Фруктоза 5.73g 5.19g 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин B6 0.018mg 0mg 1%
Витамин B5 0.049mg 0mg 1%
Витамин B2 0.017mg 0mg 1%
Медь 0.012mg 0.001mg 1%
Фосфор 7mg 0mg 1%
Магний 5mg 1mg 1%
Кальций 8mg 2mg 1%
Витамин C 0.9mg 0mg 1%
Калорийность 46kcal 40kcal 0%
Белки 0.1g 0.05g 0%
Жиры 0.13g 0.02g 0%
Чистые углеводы 11.1g 10.14g N/A
Углеводы 11.3g 10.14g 0%
Железо 0.12mg 0.11mg 0%
Сахар 9.62g 8.98g N/A
Цинк 0.02mg 0.04mg 0%
Натрий 4mg 9mg 0%
Витамин E 0.01mg 0mg 0%
Селен 0.1µg 0µg 0%
Витамин B3 0.073mg 0.015mg 0%
Холин 1.8mg 0.4mg 0%
Насыщенные жиры 0.022g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.006g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.039g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.13 г
Углеводы: 11.3 г
Вода: 88.24 г
Другое: 0.23 г
Sprite
Sprite
1
10% 90%
Белки: 0.05 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 10.14 г
Вода: 89.78 г
Другое: 0.01 г
Содержит больше БелкиБелки +100%
Содержит больше ЖирыЖиры +550%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.4%
Содержит больше ДругоеДругое +2200%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.78g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
13% 27% 60%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.26 г
Глюкоза: 2.63 г
Фруктоза: 5.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Sprite
Sprite
1
7% 35% 58%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.65 г
Глюкоза: 3.13 г
Фруктоза: 5.19 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +93.8%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +19%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~5.19g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Яблочный сок
Яблочный сок vs Cherry juice
Cherry juice
Яблочный сок
Яблочный сок vs Grape juice
Grape juice
Яблочный сок
Яблочный сок vs Апельсиновый сок
Апельсиновый сок
Sprite
Sprite vs Кока-Кола
Кока-Кола
Sprite
Sprite vs Редбул
Редбул
Sprite
Sprite vs Monster energy drink
Monster energy drink

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173933/nutrients
  2. Sprite - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173206/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.