Сравнить продукты Banana chips и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+51%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Марганец
+104.2%
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+212.8%
Содержит
больше
Фосфор
+126.8%
Содержит
больше
Цинк
+65.3%
Содержит
больше
Медь
+44.9%
Содержит
больше
Селен
+160%
Одинаковое количество вещества Магний - 80
Содержит
больше
Калий
+51%
Содержит
меньше
Натрий
-96.6%
Содержит
больше
Марганец
+104.2%
Содержит
больше
Кальций
+266.7%
Содержит
больше
Железо
+212.8%
Содержит
больше
Фосфор
+126.8%
Содержит
больше
Цинк
+65.3%
Содержит
больше
Медь
+44.9%
Содержит
больше
Селен
+160%
Одинаковое количество вещества Магний - 80
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+169.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.5%
Содержит
больше
Витамин E
+254.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+641.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+180.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 78
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+169.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+40.5%
Содержит
больше
Витамин E
+254.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+641.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+180.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 78
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+330.8%
Содержит
больше
Вода
+30.3%
Содержит
больше
Белки
+178.3%
Содержит
больше
Углеводы
+38.2%
Содержит
больше
Другое
+28.6%
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Жиры
+330.8%
Содержит
больше
Вода
+30.3%
Содержит
больше
Белки
+178.3%
Содержит
больше
Углеводы
+38.2%
Содержит
больше
Другое
+28.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+419%
Насыщенные жиры:
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+40%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+419%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.7g | 76.9g |
|
|
| Белки | 2.3g | 6.4g |
|
| Жиры | 33.6g | 7.8g |
|
| Углеводы | 58.4g | 80.7g |
|
| Калорийность | 519kcal | 400kcal |
|
| Сахар | 35.34g | 45.36g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 3.8g |
|
| Кальций | 18mg | 66mg |
|
| Железо | 1.25mg | 3.91mg |
|
| Магний | 76mg | 80mg |
|
| Фосфор | 56mg | 127mg |
|
| Калий | 536mg | 355mg |
|
| Натрий | 6mg | 177mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 1.24mg |
|
| Медь | 0.205mg | 0.297mg |
|
| Марганец | 1.56mg | 0.764mg |
|
| Селен | 1.5µg | 3.9µg |
|
| Витамин A | 83IU | 78IU |
|
| Витамин A, RAE | 4µg | 4µg | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg |
|
| Витамин C | 6.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 0.71mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.185mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 16µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 3.9µg |
|
| Триптофан | 0.027mg | 0.052mg |
|
| Треонин | 0.076mg | 0.231mg |
|
| Изолейцин | 0.074mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 0.158mg | 0.641mg |
|
| Лизин | 0.107mg | 0.199mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.112mg |
|
| Фенилаланин | 0.086mg | 0.32mg |
|
| Валин | 0.104mg | 0.303mg |
|
| Гистидин | 0.18mg | 0.182mg |
|
| Насыщенные жиры | 28.97g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 3.27g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
15%
Итоговая оценка минералов
48%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 27.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах