Сравнить продукты Banana chips и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +212.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +641.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
33.6 г
Углеводы:
58.4 г
Вода:
4.3 г
Другое:
1.4 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +330.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +178.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
28.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.63 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +419% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 28.97g | 1.04g | 127% |
| Жиры | 33.6g | 7.8g | 40% |
| Марганец | 1.56mg | 0.764mg | 35% |
| Железо | 1.25mg | 3.91mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.63g | 3.27g | 18% |
| Клетчатка | 7.7g | 3.8g | 16% |
| Медь | 0.205mg | 0.297mg | 10% |
| Фосфор | 56mg | 127mg | 10% |
| Белки | 2.3g | 6.4g | 8% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.23mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.126mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.71mg | 1.99mg | 8% |
| Натрий | 6mg | 177mg | 7% |
| Углеводы | 58.4g | 80.7g | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.185mg | 6% |
| Калорийность | 519kcal | 400kcal | 6% |
| Калий | 536mg | 355mg | 5% |
| Кальций | 18mg | 66mg | 5% |
| Цинк | 0.75mg | 1.24mg | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.85mg | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3.9µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.085mg | 0.051mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.95g | 2.73g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 3.9µg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 16µg | 1% |
| Холин | 21.3mg | 17.3mg | 1% |
| Магний | 76mg | 80mg | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 76.9g | N/A |
| Сахар | 35.34g | 45.36g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.076mg | 0.231mg | 0% |
| Изолейцин | 0.074mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.158mg | 0.641mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.024mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.086mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.104mg | 0.303mg | 0% |
| Гистидин | 0.18mg | 0.182mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
14%
Итоговая оценка минералов
48%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 27.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Caramel popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana chips содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Banana chips содержит меньше вещества Натрий (Разница - 171mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах