Сравнить продукты Bear meat и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+215.6%
Содержит
больше
Цинк
+391.4%
Содержит
больше
Селен
+15.5%
Содержит
больше
Фосфор
+18.8%
Содержит
больше
Калий
+20.9%
Содержит
меньше
Натрий
-28.2%
Содержит
больше
Медь
+70.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Содержит
больше
Железо
+215.6%
Содержит
больше
Цинк
+391.4%
Содержит
больше
Селен
+15.5%
Содержит
больше
Фосфор
+18.8%
Содержит
больше
Калий
+20.9%
Содержит
меньше
Натрий
-28.2%
Содержит
больше
Медь
+70.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 5
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+145%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+155.5%
Содержит
больше
Витамин E
+145%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин K
+63.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+90.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+27.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+155.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+41.2%
Содержит
больше
Жиры
+453.3%
Содержит
больше
Вода
+37.4%
Содержит
больше
Другое
+64.1%
Содержит
больше
Белки
+41.2%
Содержит
больше
Жиры
+453.3%
Содержит
больше
Вода
+37.4%
Содержит
больше
Другое
+64.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+744.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+410.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+744.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+410.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 32.42g | 22.96g |
|
| Жиры | 13.39g | 2.42g |
|
| Калорийность | 259kcal | 120kcal |
|
| Кальций | 5mg | 5mg | |
| Железо | 10.73mg | 3.4mg |
|
| Магний | 23mg | 23mg | |
| Фосфор | 170mg | 202mg |
|
| Калий | 263mg | 318mg |
|
| Натрий | 71mg | 51mg |
|
| Цинк | 10.27mg | 2.09mg |
|
| Медь | 0.148mg | 0.253mg |
|
| Марганец | 0.041mg |
|
|
| Селен | 11.2µg | 9.7µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.22mg |
|
| Витамин B2 | 0.82mg | 0.48mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 6.37mg |
|
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 2.47µg | 6.31µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 1.1µg |
|
| Треонин | 1.08mg |
|
|
| Изолейцин | 0.908mg |
|
|
| Лейцин | 1.951mg |
|
|
| Лизин | 2.006mg |
|
|
| Метионин | 0.566mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.937mg |
|
|
| Валин | 1.073mg |
|
|
| Гистидин | 1.135mg |
|
|
| Холестерин | 98mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.54g | 0.95g |
|
| 0.037g | 0g |
|
|
| 0.034g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.66g | 0.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.4g | 0.47g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
97%
Итоговая оценка минералов
92%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах