Сравнить продукты Beechnuts и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+185.7%
Содержит
больше
Медь
+54%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-47.4%
Содержит
больше
Цинк
+205.6%
Содержит
больше
Марганец
+11.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.43
Содержит
больше
Калий
+185.7%
Содержит
больше
Медь
+54%
Содержит
больше
Кальций
+1300%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-47.4%
Содержит
больше
Цинк
+205.6%
Содержит
больше
Марганец
+11.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.43
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+369.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+360.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1755%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+334.6%
Содержит
больше
Витамин C
+369.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+360.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+1755%
Содержит
больше
Витамин B3
+62.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+1166.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+334.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+86.2%
Содержит
больше
Жиры
+49.3%
Содержит
больше
Углеводы
+120%
Содержит
больше
Другое
+285.4%
Содержит
больше
Вода
+612%
Содержит
больше
Белки
+86.2%
Содержит
больше
Жиры
+49.3%
Содержит
больше
Углеводы
+120%
Содержит
больше
Другое
+285.4%
Содержит
больше
Вода
+612%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1436.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5388.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1436.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5388.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.5g | 6.23g |
|
|
| Белки | 6.2g | 3.33g |
|
| Жиры | 50g | 33.49g |
|
| Углеводы | 33.5g | 15.23g |
|
| Калорийность | 576kcal | 354kcal |
|
| Сахар | 6.23g |
|
|
| Клетчатка | 9g |
|
|
| Кальций | 1mg | 14mg |
|
| Железо | 2.46mg | 2.43mg |
|
| Магний | 0mg | 32mg |
|
| Фосфор | 0mg | 113mg |
|
| Калий | 1017mg | 356mg |
|
| Натрий | 38mg | 20mg |
|
| Цинк | 0.36mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.67mg | 0.435mg |
|
| Марганец | 1.341mg | 1.5mg |
|
| Селен | 10.1µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg |
|
|
| Витамин C | 15.5mg | 3.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.304mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.371mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.877mg | 0.54mg |
|
| Витамин B5 | 0.925mg | 0.3mg |
|
| Витамин B6 | 0.684mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 113µg | 26µg |
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.069mg | 0.039mg |
|
| Треонин | 0.221mg | 0.121mg |
|
| Изолейцин | 0.245mg | 0.131mg |
|
| Лейцин | 0.367mg | 0.247mg |
|
| Лизин | 0.367mg | 0.147mg |
|
| Метионин | 0.146mg | 0.062mg |
|
| Фенилаланин | 0.262mg | 0.169mg |
|
| Валин | 0.346mg | 0.202mg |
|
| Гистидин | 0.172mg | 0.077mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.719g | 29.698g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 21.892g | 1.425g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 20.089g | 0.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
8%
Итоговая оценка минералов
60%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beechnuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beechnuts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 23.979g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Beechnuts ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Beechnuts дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Beechnuts более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах