Сравнить продукты Буковые орешки и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +54% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +205.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +369.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1755% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +334.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 20.089g | 0.366g | 131% |
| Насыщенные жиры | 5.719g | 29.698g | 109% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.892g | 1.425g | 51% |
| Витамин B6 | 0.684mg | 0.054mg | 48% |
| Клетчатка | 9g | 36% | |
| Витамин B2 | 0.371mg | 0.02mg | 27% |
| Медь | 0.67mg | 0.435mg | 26% |
| Жиры | 50g | 33.49g | 25% |
| Витамин B9 | 113µg | 26µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.304mg | 0.066mg | 20% |
| Калий | 1017mg | 356mg | 19% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Фосфор | 0mg | 113mg | 16% |
| Витамин C | 15.5mg | 3.3mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.925mg | 0.3mg | 13% |
| Калорийность | 576kcal | 354kcal | 11% |
| Магний | 0mg | 32mg | 8% |
| Цинк | 0.36mg | 1.1mg | 7% |
| Марганец | 1.341mg | 1.5mg | 7% |
| Углеводы | 33.5g | 15.23g | 6% |
| Белки | 6.2g | 3.33g | 6% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.877mg | 0.54mg | 2% |
| Кальций | 1mg | 14mg | 1% |
| Натрий | 38mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 6.23g | N/A |
| Железо | 2.46mg | 2.43mg | 0% |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.245mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.367mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.367mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.146mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.262mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.346mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
50 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
6.6 г
Другое:
3.7 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +285.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +612% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.719 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.892 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
20.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1436.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5388.8% |
