Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Beef consomme и New England Clam Chowder

Сравнить

Инфографика

Beef consomme vs New England Clam Chowder infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +590.6%
Содержит меньше Натрий -21%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 0% 0% 0% 3% 86% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 93% 10% 112% 20% 68% 11% 80% 22% 35%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит больше Калий +590.6%
Содержит меньше Натрий -21%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 9% 0% 14% 32% 39% 30% 14% 24% 11% 1184% 2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +14.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1174.1%
Содержит больше Другое +20.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.17
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
3% 2% 10% 81% 3%
Белки: 3.17 г
Жиры: 2.06 г
Углеводы: 10.32 г
Вода: 81.49 г
Другое: 2.96 г
Содержит больше Вода +14.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +1174.1%
Содержит больше Другое +20.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.17

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Beef consomme New England Clam Chowder
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Beef consomme New England Clam Chowder Мнение
0.81g 9.62g New England Clam Chowder
Белки 3.23g 3.17g Beef consomme
Жиры 0g 2.06g New England Clam Chowder
Углеводы 0.81g 10.32g New England Clam Chowder
Калорийность 16kcal 72kcal New England Clam Chowder
Сахар 0.81g 0.38g New England Clam Chowder
Клетчатка 0g 0.7g New England Clam Chowder
Кальций 0mg 16mg New England Clam Chowder
Железо 0mg 2.48mg New England Clam Chowder
Магний 13mg New England Clam Chowder
Фосфор 260mg New England Clam Chowder
Калий 32mg 221mg New England Clam Chowder
Натрий 653mg 516mg New England Clam Chowder
Цинк 0.37mg New England Clam Chowder
Медь 0.239mg New England Clam Chowder
Марганец 0.165mg New England Clam Chowder
Селен 6.3µg New England Clam Chowder
Витамин A 58IU New England Clam Chowder
Витамин A, RAE 17µg New England Clam Chowder
Витамин E 0.42mg New England Clam Chowder
Витамин C 4.1mg New England Clam Chowder
Витамин B1 0.125mg New England Clam Chowder
Витамин B2 0.165mg New England Clam Chowder
Витамин B3 1.55mg New England Clam Chowder
Витамин B5 0.231mg New England Clam Chowder
Витамин B6 0.104mg New England Clam Chowder
Витамин B9, общий 14µg New England Clam Chowder
Витамин B12 9.47µg New England Clam Chowder
Витамин K 0.8µg New England Clam Chowder
Холестерин 0mg 6mg Beef consomme
Транс-жиры 0g 0.013g Beef consomme
Насыщенные жиры 0g 0.959g Beef consomme
0.011g New England Clam Chowder
0.01g New England Clam Chowder
0.008g New England Clam Chowder
Полиненасыщенные жиры 0g 0.959g New England Clam Chowder

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Beef consomme New England Clam Chowder
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Beef consomme
113%
New England Clam Chowder
Итоговая оценка минералов
9%
Beef consomme
45%
New England Clam Chowder

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
New England Clam Chowder
New England Clam Chowder содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
New England Clam Chowder
New England Clam Chowder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
New England Clam Chowder
Продукт New England Clam Chowder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
New England Clam Chowder
Продукт New England Clam Chowder более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef consomme
Beef consomme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.959g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. New England Clam Chowder - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171547/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.