Сравнить продукты Bison meat и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+96.6%
Содержит
больше
Магний
+13%
Содержит
больше
Медь
+30.5%
Содержит
больше
Селен
+20.7%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Цинк
+33.2%
Содержит
больше
Марганец
+12.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Одинаковое количество вещества Калий - 339
Одинаковое количество вещества Натрий - 56
Содержит
больше
Железо
+96.6%
Содержит
больше
Магний
+13%
Содержит
больше
Медь
+30.5%
Содержит
больше
Селен
+20.7%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Цинк
+33.2%
Содержит
больше
Марганец
+12.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Одинаковое количество вещества Калий - 339
Одинаковое количество вещества Натрий - 56
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+103%
Содержит
больше
Витамин B12
+75.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+98.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.38
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.4
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+103%
Содержит
больше
Витамин B12
+75.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+98.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+44.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+12.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.38
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+240.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.66
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Белки:
28.44 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.54 г
Другое:
2.6 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+240.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 27.66
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+249.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+34.2%
Насыщенные жиры:
0.91 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.24 г
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+249.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+34.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 28.44g | 27.66g |
|
| Жиры | 2.42g | 8.23g |
|
| Калорийность | 143kcal | 192kcal |
|
| Кальций | 8mg | 20mg |
|
| Железо | 3.42mg | 1.74mg |
|
| Магний | 26mg | 23mg |
|
| Фосфор | 209mg | 210mg |
|
| Калий | 361mg | 339mg |
|
| Натрий | 57mg | 56mg |
|
| Цинк | 3.68mg | 4.9mg |
|
| Медь | 0.107mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.009mg |
|
| Селен | 35.5µg | 29.4µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 0.38mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.075mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 3.71mg | 7.363mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.579mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 2.86µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.182mg |
|
|
| Треонин | 1.171mg | 1.105mg |
|
| Изолейцин | 1.198mg | 1.259mg |
|
| Лейцин | 2.21mg | 2.201mg |
|
| Лизин | 2.219mg | 2.338mg |
|
| Метионин | 0.674mg | 0.72mg |
|
| Фенилаланин | 1.065mg | 1.093mg |
|
| Валин | 1.287mg | 1.372mg |
|
| Гистидин | 0.754mg | 0.883mg |
|
| Холестерин | 82mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.91g | 3.395g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 3.317g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.24g | 0.322g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
48%
Итоговая оценка минералов
61%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.485g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах