Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Bison meat
  5. Compare
  6. Bison meat vs. Паштет

Сравнить продукты Bison meat и Паштет

Сравнить

Инфографика

Bison meat vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bison meat
Bison meat
5
:
5
Паштет
Паштет
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +161.6%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Цинк +29.1%
Содержит больше Кальций +775%
Содержит больше Железо +60.8%
Содержит больше Медь +273.8%
Содержит больше Марганец +1400%
Содержит больше Селен +17.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Bison meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Паштет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 78% 134% 16% 227%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Калий +161.6%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Цинк +29.1%
Содержит больше Кальций +775%
Содержит больше Железо +60.8%
Содержит больше Медь +273.8%
Содержит больше Марганец +1400%
Содержит больше Селен +17.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bison meat
Bison meat
6
:
6
Паштет
Паштет
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +12.4%
Содержит больше Витамин B6 +566.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +122.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин B12 +11.9%
Bison meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Паштет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 198% 0% 0% 7% 8% 139% 62% 72% 14% 45% 400% 0%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +12.4%
Содержит больше Витамин B6 +566.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +122.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +650%
Содержит больше Витамин B12 +11.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bison meat
Bison meat
3
:
2
Паштет
Паштет
Содержит больше Белки +100.3%
Содержит больше Вода +23.5%
Содержит больше Жиры +1057%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.4
Bison meat
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Паштет
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше Белки +100.3%
Содержит больше Вода +23.5%
Содержит больше Жиры +1057%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bison meat
Bison meat
1
:
2
Паштет
Паштет
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1201.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1216.7%
Bison meat
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Паштет
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: 3.16 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1201.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1216.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bison meat Паштет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bison meat Паштет Мнение
0g 1.5g Паштет
Белки 28.44g 14.2g Bison meat
Жиры 2.42g 28g Паштет
Углеводы 0g 1.5g Паштет
Калорийность 143kcal 319kcal Паштет
Кальций 8mg 70mg Паштет
Железо 3.42mg 5.5mg Паштет
Магний 26mg 13mg Bison meat
Фосфор 209mg 200mg Bison meat
Калий 361mg 138mg Bison meat
Натрий 57mg 697mg Bison meat
Цинк 3.68mg 2.85mg Bison meat
Медь 0.107mg 0.4mg Паштет
Марганец 0.008mg 0.12mg Паштет
Селен 35.5µg 41.6µg Паштет
Витамин A 0IU 3300IU Паштет
Витамин A, RAE 0µg 991µg Паштет
Витамин E 0.36mg Bison meat
Витамин C 0mg 2mg Паштет
Витамин B1 0.1mg 0.03mg Bison meat
Витамин B2 0.27mg 0.6mg Паштет
Витамин B3 3.71mg 3.3mg Bison meat
Витамин B5 1.2mg Паштет
Витамин B6 0.4mg 0.06mg Bison meat
Витамин B9, общий 8µg 60µg Паштет
Витамин B12 2.86µg 3.2µg Паштет
Витамин K 1.3µg Bison meat
Триптофан 0.157mg Паштет
Треонин 1.171mg 0.568mg Bison meat
Изолейцин 1.198mg 0.554mg Bison meat
Лейцин 2.21mg 1.05mg Bison meat
Лизин 2.219mg 0.838mg Bison meat
Метионин 0.674mg 0.284mg Bison meat
Фенилаланин 1.065mg 0.582mg Bison meat
Валин 1.287mg 0.768mg Bison meat
Гистидин 0.754mg 0.298mg Bison meat
Холестерин 82mg 255mg Bison meat
Насыщенные жиры 0.91g 9.57g Bison meat
Мононенасыщенные жиры 0.95g 12.36g Паштет
Полиненасыщенные жиры 0.24g 3.16g Паштет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bison meat Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bison meat
Bison meat vs Курятина
Курятина
Bison meat
Bison meat vs Свинина
Свинина
Bison meat
Bison meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Паштет
Паштет vs Мортаделла
Мортаделла
Паштет
Паштет vs Мясной рулет
Мясной рулет
Паштет
Паштет vs Чоризо
Чоризо

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
Bison meat
79%
Паштет
Итоговая оценка минералов
61%
Bison meat
88%
Паштет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bison meat
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.