Сравнить продукты Blood sausage и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+635.6%
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+995.5%
Содержит
больше
Калий
+728.9%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+142.3%
Содержит
больше
Медь
+162.5%
Содержит
больше
Селен
+134.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Содержит
больше
Железо
+635.6%
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Магний
+150%
Содержит
больше
Фосфор
+995.5%
Содержит
больше
Калий
+728.9%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+142.3%
Содержит
больше
Медь
+162.5%
Содержит
больше
Селен
+134.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.01
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+140.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+560.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+84%
Содержит
больше
Витамин B6
+1122.5%
Содержит
больше
Витамин D
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+61.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+140.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+560.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+84%
Содержит
больше
Витамин B6
+1122.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+140.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+381.3%
Содержит
больше
Белки
+62.5%
Содержит
больше
Вода
+29.9%
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
Содержит
больше
Жиры
+140.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+381.3%
Содержит
больше
Белки
+62.5%
Содержит
больше
Вода
+29.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.6%
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Насыщенные жиры:
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
1.894 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+225.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.29g | 0g | ||
Белки | 14.6g | 23.72g | |
Жиры | 34.5g | 14.35g | |
Углеводы | 1.29g | 0g | |
Калорийность | 379kcal | 231kcal | |
Сахар | 1.29g | 0g | |
Кальций | 6mg | 56mg | |
Железо | 6.4mg | 0.87mg | |
Магний | 8mg | 20mg | |
Фосфор | 22mg | 241mg | |
Калий | 38mg | 315mg | |
Натрий | 680mg | 74mg | |
Цинк | 1.3mg | 3.15mg | |
Медь | 0.04mg | 0.105mg | |
Марганец | 0.01mg | 0.01mg | |
Селен | 15.5µg | 36.4µg | |
Витамин A | 0IU | 15IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 4µg | |
Витамин E | 0.13mg | 0.21mg | |
Витамин D | 52IU | 40IU | |
Витамин D | 1.3µg | 1µg | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.49mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.313mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 7.927mg | |
Витамин B5 | 0.6mg | 1.104mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.489mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 0µg | |
Витамин B12 | 1µg | 0.66µg | |
Триптофан | 0.18mg | 0.282mg | |
Треонин | 0.57mg | 1.043mg | |
Изолейцин | 0.32mg | 1.123mg | |
Лейцин | 1.39mg | 1.952mg | |
Лизин | 1.05mg | 2.109mg | |
Метионин | 0.2mg | 0.65mg | |
Фенилаланин | 0.82mg | 0.985mg | |
Валин | 1.02mg | 1.2mg | |
Гистидин | 0.71mg | 0.965mg | |
Холестерин | 120mg | 78mg | |
Транс-жиры | 0.066g | ||
Насыщенные жиры | 13.4g | 4.339g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.011g | ||
Мононенасыщенные жиры | 15.9g | 4.887g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.46g | 1.894g | |
0.065g | |||
0.922g | |||
0.003g | |||
0.065g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
53%
Итоговая оценка минералов
48%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 606mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Отбивные из свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.061g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Отбивные из свинины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Отбивные из свинины более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $0.8)