Сравнить продукты Braunschweiger и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +987.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +241.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +563% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +880% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +780% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.3g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.8g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~2.98g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~9.93g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~13.34g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 327kcal | 323kcal |
|
| Белки | 14.5g | 14.3g |
|
| Жиры | 28.5g | 27.8g |
|
| 3.1g | 2.98g |
|
|
| Углеводы | 3.1g | 2.98g |
|
| Холестерин | 180mg | 63mg |
|
| Витамин D | 48IU | 11IU |
|
| Магний | 11mg | 16mg |
|
| Кальций | 9mg | 48mg |
|
| Калий | 199mg | 281mg |
|
| Железо | 11.2mg | 1.03mg |
|
| Сахар | 0g | 2.98g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 2.1mg |
|
| Фосфор | 168mg | 134mg |
|
| Натрий | 977mg | 1112mg |
|
| Витамин A | 14051IU | 0IU |
|
| Витамин A | 4220µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.155mg | 0.04mg |
|
| Селен | 58µg | 17µg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.13mg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 2.05µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 44µg | 5µg |
|
| Холин | 255.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 2.83g |
|
| Триптофан | 0.145mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.534mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.484mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 1.032mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 0.909mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.311mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.553mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.616mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.44mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
340%
37%
Итоговая оценка минералов
114%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Braunschweiger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Braunschweiger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.623g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах