Сравнить продукты Braunschweiger и Печень говяжья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+71.3%
Содержит
больше
Селен
+60.7%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+195.8%
Содержит
больше
Калий
+76.9%
Содержит
меньше
Натрий
-91.9%
Содержит
больше
Цинк
+88.6%
Содержит
больше
Медь
+5851.3%
Содержит
больше
Марганец
+129.7%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Железо
+71.3%
Содержит
больше
Селен
+60.7%
Содержит
больше
Магний
+90.9%
Содержит
больше
Фосфор
+195.8%
Содержит
больше
Калий
+76.9%
Содержит
меньше
Натрий
-91.9%
Содержит
больше
Цинк
+88.6%
Содержит
больше
Медь
+5851.3%
Содержит
больше
Марганец
+129.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+28.4%
Содержит
больше
Витамин A
+125.7%
Содержит
больше
Витамин E
+45.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+109.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+110.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+208.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+475%
Содержит
больше
Витамин B12
+251.3%
Содержит
больше
Витамин K
+106.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.2
Содержит
больше
Витамин B1
+28.4%
Содержит
больше
Витамин A
+125.7%
Содержит
больше
Витамин E
+45.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+109.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+110.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+208.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+475%
Содержит
больше
Витамин B12
+251.3%
Содержит
больше
Витамин K
+106.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+441.8%
Содержит
больше
Другое
+91.9%
Содержит
больше
Белки
+100.6%
Содержит
больше
Углеводы
+65.5%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
Содержит
больше
Жиры
+441.8%
Содержит
больше
Другое
+91.9%
Содержит
больше
Белки
+100.6%
Содержит
больше
Углеводы
+65.5%
Содержит
больше
Вода
+16.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1032.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+187.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.3%
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Насыщенные жиры:
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
1.109 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1032.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+187.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.1g | 5.13g |
|
|
| Белки | 14.5g | 29.08g |
|
| Жиры | 28.5g | 5.26g |
|
| Углеводы | 3.1g | 5.13g |
|
| Калорийность | 327kcal | 191kcal |
|
| Кальций | 9mg | 6mg |
|
| Железо | 11.2mg | 6.54mg |
|
| Магний | 11mg | 21mg |
|
| Фосфор | 168mg | 497mg |
|
| Калий | 199mg | 352mg |
|
| Натрий | 977mg | 79mg |
|
| Цинк | 2.81mg | 5.3mg |
|
| Медь | 0.24mg | 14.283mg |
|
| Марганец | 0.155mg | 0.356mg |
|
| Селен | 58µg | 36.1µg |
|
| Витамин A | 14051IU | 31714IU |
|
| Витамин A, RAE | 4220µg | 9442µg |
|
| Витамин E | 0.35mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 48IU | 49IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 1.2µg | |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.249mg | 0.194mg |
|
| Витамин B2 | 1.525mg | 3.425mg |
|
| Витамин B3 | 8.368mg | 17.525mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg | 7.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 1.017mg |
|
| Витамин B9, общий | 44µg | 253µg |
|
| Витамин B12 | 20.09µg | 70.58µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 3.3µg |
|
| Триптофан | 0.145mg | 0.368mg |
|
| Треонин | 0.534mg | 1.215mg |
|
| Изолейцин | 0.484mg | 1.352mg |
|
| Лейцин | 1.032mg | 2.67mg |
|
| Лизин | 0.909mg | 2.247mg |
|
| Метионин | 0.311mg | 0.759mg |
|
| Фенилаланин | 0.553mg | 1.515mg |
|
| Валин | 0.616mg | 1.761mg |
|
| Гистидин | 0.32mg | 0.879mg |
|
| Холестерин | 180mg | 396mg |
|
| Транс-жиры | 0.365g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.307g | 2.947g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.731g | 1.124g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.193g | 1.109g |
|
| 0.011g |
|
||
| 0.659g |
|
||
| 0.025g |
|
||
| 0.017g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
357%
1067%
Итоговая оценка минералов
114%
567%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печень говяжья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 898mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печень говяжья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.36g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень говяжья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Braunschweiger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 216mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах