Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Запеченные продукты
  4. Bread stuffing
  5. Compare
  6. Bread stuffing vs. Hush puppies

Сравнить продукты Bread stuffing и Hush puppies

Сравнить

Инфографика

Bread stuffing vs Hush puppies infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Bread stuffing
Bread stuffing
7
:
3
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Железо +25.3%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Калий +70.8%
Содержит больше Цинк +40.9%
Содержит больше Медь +260.6%
Содержит больше Марганец +170%
Содержит больше Селен +203.8%
Содержит больше Кальций +186.6%
Содержит больше Фосфор +34%
Содержит меньше Натрий -52.5%
Bread stuffing
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 143% 29% 61% 22% 184% 26% 80% 78% 262%
Hush puppies
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 84% 114% 18% 81% 13% 88% 19% 22% 29% 87%
Содержит больше Железо +25.3%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Калий +70.8%
Содержит больше Цинк +40.9%
Содержит больше Медь +260.6%
Содержит больше Марганец +170%
Содержит больше Селен +203.8%
Содержит больше Кальций +186.6%
Содержит больше Фосфор +34%
Содержит меньше Натрий -52.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Bread stuffing
Bread stuffing
6
:
5
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Витамин B1 +69.3%
Содержит больше Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B3 +107.3%
Содержит больше Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин B6 +49%
Содержит больше Витамин B9, общий +88.8%
Содержит больше Витамин A +9200%
Содержит больше Витамин E +231.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +850%
Содержит больше Витамин K +2045.5%
Bread stuffing
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 0% 149% 94% 109% 24% 36% 126% 3% 3%
Hush puppies
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 12% 26% 0% 1% 88% 77% 53% 22% 24% 67% 24% 59%
Содержит больше Витамин B1 +69.3%
Содержит больше Витамин B2 +21.7%
Содержит больше Витамин B3 +107.3%
Содержит больше Витамин B5 +11.5%
Содержит больше Витамин B6 +49%
Содержит больше Витамин B9, общий +88.8%
Содержит больше Витамин A +9200%
Содержит больше Витамин E +231.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +850%
Содержит больше Витамин K +2045.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
3
:
2
Hush puppies
Hush puppies
Содержит больше Белки +42.9%
Содержит больше Углеводы +65.7%
Содержит больше Другое +36.8%
Содержит больше Жиры +297.1%
Содержит больше Вода +590.5%
Bread stuffing
11% 3% 76% 4% 5%
Белки: 11 г
Жиры: 3.4 г
Углеводы: 76.2 г
Вода: 4.2 г
Другое: 5.2 г
Hush puppies
8% 14% 46% 29% 4%
Белки: 7.7 г
Жиры: 13.5 г
Углеводы: 46 г
Вода: 29 г
Другое: 3.8 г
Содержит больше Белки +42.9%
Содержит больше Углеводы +65.7%
Содержит больше Другое +36.8%
Содержит больше Жиры +297.1%
Содержит больше Вода +590.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Bread stuffing
Bread stuffing
1
:
2
Hush puppies
Hush puppies
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +118.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +912.5%
Bread stuffing
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: 0.845 г
Мононенасыщенные жиры: 1.493 г
Полиненасыщенные жиры: 0.713 г
Hush puppies
17% 26% 57%
Насыщенные жиры: 2.108 г
Мононенасыщенные жиры: 3.263 г
Полиненасыщенные жиры: 7.219 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -59.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +118.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +912.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bread stuffing Hush puppies
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bread stuffing Hush puppies Мнение
73g 43.2g Bread stuffing
Белки 11g 7.7g Bread stuffing
Жиры 3.4g 13.5g Hush puppies
Углеводы 76.2g 46g Bread stuffing
Калорийность 386kcal 337kcal Bread stuffing
Сахар 8.27g 2.03g Hush puppies
Клетчатка 3.2g 2.8g Bread stuffing
Кальций 97mg 278mg Hush puppies
Железо 3.81mg 3.04mg Bread stuffing
Магний 40mg 24mg Bread stuffing
Фосфор 141mg 189mg Hush puppies
Калий 246mg 144mg Bread stuffing
Натрий 1405mg 668mg Hush puppies
Цинк 0.93mg 0.66mg Bread stuffing
Медь 0.238mg 0.066mg Bread stuffing
Марганец 0.594mg 0.22mg Bread stuffing
Селен 48µg 15.8µg Bread stuffing
Витамин A 2IU 186IU Hush puppies
Витамин A, RAE 0µg 41µg Hush puppies
Витамин E 0.38mg 1.26mg Hush puppies
Витамин C 0mg 0.2mg Hush puppies
Витамин B1 0.596mg 0.352mg Bread stuffing
Витамин B2 0.404mg 0.332mg Bread stuffing
Витамин B3 5.766mg 2.782mg Bread stuffing
Витамин B5 0.398mg 0.357mg Bread stuffing
Витамин B6 0.152mg 0.102mg Bread stuffing
Витамин B9, общий 168µg 89µg Bread stuffing
Витамин B12 0.02µg 0.19µg Hush puppies
Витамин K 1.1µg 23.6µg Hush puppies
Триптофан 0.139mg 0.082mg Bread stuffing
Треонин 0.329mg 0.279mg Bread stuffing
Изолейцин 0.404mg 0.321mg Bread stuffing
Лейцин 0.774mg 0.71mg Bread stuffing
Лизин 0.317mg 0.31mg Bread stuffing
Метионин 0.193mg 0.169mg Bread stuffing
Фенилаланин 0.553mg 0.382mg Bread stuffing
Валин 0.464mg 0.388mg Bread stuffing
Гистидин 0.251mg 0.197mg Bread stuffing
Холестерин 1mg 45mg Bread stuffing
Насыщенные жиры 0.845g 2.108g Bread stuffing
0g 0.004g Hush puppies
Мононенасыщенные жиры 1.493g 3.263g Hush puppies
Полиненасыщенные жиры 0.713g 7.219g Hush puppies

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bread stuffing Hush puppies
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Bread stuffing
Bread stuffing vs Хлеб
Хлеб
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread crumbs
Bread crumbs
Bread stuffing
Bread stuffing vs Bread stuffing
Bread stuffing
Hush puppies
Hush puppies vs English muffins
English muffins
Hush puppies
Hush puppies vs Doughnuts
Doughnuts
Hush puppies
Hush puppies vs Melba toast
Melba toast

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Bread stuffing
37%
Hush puppies
Итоговая оценка минералов
91%
Bread stuffing
55%
Hush puppies

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Hush puppies
Hush puppies содержит меньше вещества Натрий (Разница - 737mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Hush puppies
Гликемический индекс продукта Hush puppies ниже (Разница - 75)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bread stuffing
Bread stuffing содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.263g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bread stuffing
Продукт Bread stuffing более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bread stuffing - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174930/nutrients
  2. Hush puppies - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.