Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Chicken tortilla soup

Сравнить

Инфографика

Broccoli cheese soup vs Chicken tortilla soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -47.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 0% 0% 0% 21% 87% 231% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 6% 0% 0% 0% 46% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +300%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -47.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +882.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 49% 0% 0% 4% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +882.9%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +342.7%
Содержит больше Углеводы +18.6%
Содержит больше Другое +12.5%
Содержит больше Белки +77.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.4
4% 10% 83% 2%
Белки: 1.61 г
Жиры: 3.63 г
Углеводы: 9.68 г
Вода: 83.1 г
Другое: 1.98 г
3% 8% 86% 2%
Белки: 2.86 г
Жиры: 0.82 г
Углеводы: 8.16 г
Вода: 86.4 г
Другое: 1.76 г
Содержит больше Жиры +342.7%
Содержит больше Углеводы +18.6%
Содержит больше Другое +12.5%
Содержит больше Белки +77.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.4

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.7%
44% 56%
Насыщенные жиры: 1.613 г
Мононенасыщенные жиры: 2.016 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
100%
Насыщенные жиры: 0.408 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -74.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Broccoli cheese soup Chicken tortilla soup
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Broccoli cheese soup Chicken tortilla soup Мнение
9.68g 6.96g Broccoli cheese soup
Белки 1.61g 2.86g Chicken tortilla soup
Жиры 3.63g 0.82g Broccoli cheese soup
Углеводы 9.68g 8.16g Broccoli cheese soup
Калорийность 81kcal 53kcal Broccoli cheese soup
Сахар 2.42g 1.63g Chicken tortilla soup
Клетчатка 0g 1.2g Chicken tortilla soup
Кальций 32mg 8mg Broccoli cheese soup
Железо 0mg 0.15mg Chicken tortilla soup
Калий 234mg Broccoli cheese soup
Натрий 661mg 347mg Chicken tortilla soup
Цинк 8.47mg Broccoli cheese soup
Витамин A 806IU 82IU Broccoli cheese soup
Витамин C 1mg 0mg Broccoli cheese soup
Холестерин 4mg 4mg
Насыщенные жиры 1.613g 0.408g Chicken tortilla soup
Мононенасыщенные жиры 2.016g Broccoli cheese soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Broccoli cheese soup Chicken tortilla soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Broccoli cheese soup
0%
Chicken tortilla soup
Итоговая оценка минералов
35%
Broccoli cheese soup
5%
Chicken tortilla soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken tortilla soup
Chicken tortilla soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken tortilla soup
Chicken tortilla soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 314mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken tortilla soup
Chicken tortilla soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.205g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Broccoli cheese soup
Продукт Broccoli cheese soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (4 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.