Сравнить продукты Broccoli cheese soup и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Калий
+38.5%
Содержит
больше
Цинк
+3429.2%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-35.9%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Калий
+38.5%
Содержит
больше
Цинк
+3429.2%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-35.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+176%
Содержит
больше
Витамин C
+140%
Содержит
больше
Витамин A
+176%
Содержит
больше
Витамин C
+140%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+75%
Содержит
больше
Жиры
+255.9%
Содержит
больше
Другое
+53.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.6
Одинаковое количество вещества Вода - 87.17
Белки:
1.61 г
Жиры:
3.63 г
Углеводы:
9.68 г
Вода:
83.1 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
Содержит
больше
Белки
+75%
Содержит
больше
Жиры
+255.9%
Содержит
больше
Другое
+53.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.6
Одинаковое количество вещества Вода - 87.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+620%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
1.613 г
Мононенасыщенные жиры:
2.016 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
0.45 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+620%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
9.68g | 9.4g | ||
Белки | 1.61g | 0.92g | |
Жиры | 3.63g | 1.02g | |
Углеводы | 9.68g | 9.6g | |
Калорийность | 81kcal | 50kcal | |
Сахар | 2.42g | ||
Клетчатка | 0g | 0.2g | |
Кальций | 32mg | 16mg | |
Железо | 0mg | 0.33mg | |
Магний | 4mg | ||
Фосфор | 24mg | ||
Калий | 234mg | 169mg | |
Натрий | 661mg | 424mg | |
Цинк | 8.47mg | 0.24mg | |
Медь | 0.052mg | ||
Марганец | 0.104mg | ||
Витамин A | 806IU | 292IU | |
Витамин A, RAE | 18µg | ||
Витамин C | 1mg | 2.4mg | |
Витамин B1 | 0.027mg | ||
Витамин B2 | 0.029mg | ||
Витамин B3 | 0.465mg | ||
Витамин B5 | 0.05mg | ||
Витамин B6 | 0.036mg | ||
Витамин B9, общий | 6µg | ||
Триптофан | 0.009mg | ||
Треонин | 0.027mg | ||
Изолейцин | 0.031mg | ||
Лейцин | 0.051mg | ||
Лизин | 0.036mg | ||
Метионин | 0.012mg | ||
Фенилаланин | 0.031mg | ||
Валин | 0.035mg | ||
Гистидин | 0.018mg | ||
Холестерин | 4mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 1.613g | 0.22g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.016g | 0.28g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.45g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
5%
Итоговая оценка минералов
35%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп-пюре содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.393g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный суп-пюре более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Broccoli cheese soup ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах