Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Burger King Whopper и McChicken Sandwich

Сравнить

Инфографика

Burger King Whopper vs McChicken Sandwich infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +151.1%
Содержит меньше Натрий -49.8%
Содержит больше Цинк +349.2%
Содержит больше Кальций +125.6%
Содержит больше Магний +11.1%
Содержит больше Фосфор +54.4%
Содержит больше Медь +530.8%
Содержит больше Марганец +98.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 173
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 66% 15% 60% 16% 82% 18% 28% 47% 0%
Содержит больше Железо +151.1%
Содержит меньше Натрий -49.8%
Содержит больше Цинк +349.2%
Содержит больше Кальций +125.6%
Содержит больше Магний +11.1%
Содержит больше Фосфор +54.4%
Содержит больше Медь +530.8%
Содержит больше Марганец +98.9%
Одинаковое количество вещества Калий - 173

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +14.3%
Содержит больше Витамин B3 +37.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.212
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 53% 47% 74% 0% 0% 0% 24% 0%
Содержит больше Витамин B2 +14.3%
Содержит больше Витамин B3 +37.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.212

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +22.4%
Содержит больше Углеводы +50.8%
Содержит больше Другое +58.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.43
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.21
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
10% 13% 28% 46% 2%
Белки: 10.43 г
Жиры: 13.21 г
Углеводы: 27.97 г
Вода: 46.11 г
Другое: 2.28 г
Содержит больше Вода +22.4%
Содержит больше Углеводы +50.8%
Содержит больше Другое +58.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.43
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.21

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +46.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.401
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
20% 38% 42%
Насыщенные жиры: 2.346 г
Мононенасыщенные жиры: 4.401 г
Полиненасыщенные жиры: 4.964 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -44.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +46.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.401

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +900%
Содержит больше Мальтоза +55.8%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +11.6%
76% 10% 10% 4%
Крахмал: 13.53 г
Сахароза: 1.7 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 1.73 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.67 г
Галактоза: 0.11 г
5% 29% 54% 12%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.17 г
Глюкоза: 1.03 г
Фруктоза: 1.93 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.43 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Сахароза +900%
Содержит больше Мальтоза +55.8%
Содержит больше Галактоза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +11.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Burger King Whopper McChicken Sandwich
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Burger King Whopper McChicken Sandwich Мнение
16.75g 26.67g McChicken Sandwich
Белки 10.74g 10.43g Burger King Whopper
Жиры 12.84g 13.21g McChicken Sandwich
Углеводы 18.55g 27.97g McChicken Sandwich
Калорийность 233kcal 273kcal McChicken Sandwich
Крахмал 13.53g Burger King Whopper
Фруктоза 1.73g 1.93g McChicken Sandwich
Сахар 4.22g 3.57g McChicken Sandwich
Клетчатка 1.8g 1.3g Burger King Whopper
Кальций 39mg 88mg McChicken Sandwich
Железо 4.37mg 1.74mg Burger King Whopper
Магний 18mg 20mg McChicken Sandwich
Фосфор 90mg 139mg McChicken Sandwich
Калий 169mg 173mg McChicken Sandwich
Натрий 313mg 624mg Burger King Whopper
Цинк 2.83mg 0.63mg Burger King Whopper
Медь 0.013mg 0.082mg McChicken Sandwich
Марганец 0.18mg 0.358mg McChicken Sandwich
Селен 18.2µg Burger King Whopper
Витамин E 0.15mg Burger King Whopper
Витамин C 0.2mg Burger King Whopper
Витамин B1 0.215mg 0.212mg Burger King Whopper
Витамин B2 0.175mg 0.2mg McChicken Sandwich
Витамин B3 2.873mg 3.942mg McChicken Sandwich
Витамин B5 0.173mg Burger King Whopper
Витамин B6 0.091mg Burger King Whopper
Витамин B9, общий 47µg Burger King Whopper
Витамин B12 0.19µg McChicken Sandwich
Витамин K 19.5µg Burger King Whopper
Триптофан 0.07mg Burger King Whopper
Треонин 0.374mg Burger King Whopper
Изолейцин 0.345mg Burger King Whopper
Лейцин 0.762mg Burger King Whopper
Лизин 0.593mg Burger King Whopper
Метионин 0.208mg Burger King Whopper
Фенилаланин 0.461mg Burger King Whopper
Валин 0.416mg Burger King Whopper
Гистидин 0.253mg Burger King Whopper
Холестерин 30mg 27mg McChicken Sandwich
Транс-жиры 0.507g 0.079g McChicken Sandwich
Насыщенные жиры 4.25g 2.346g McChicken Sandwich
0g 0.003g McChicken Sandwich
0g 0.002g McChicken Sandwich
Мононенасыщенные жиры 4.685g 4.401g Burger King Whopper
Полиненасыщенные жиры 3.389g 4.964g McChicken Sandwich
0.002g 0.009g McChicken Sandwich
2.757g 4.396g McChicken Sandwich
0g 0.016g McChicken Sandwich
0.275g 0.43g McChicken Sandwich
0.001g McChicken Sandwich
0.01g McChicken Sandwich

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Burger King Whopper McChicken Sandwich
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Burger King Whopper
16%
McChicken Sandwich
Итоговая оценка минералов
49%
Burger King Whopper
35%
McChicken Sandwich

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McChicken Sandwich
McChicken Sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.904g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
McChicken Sandwich
Продукт McChicken Sandwich более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Burger King Whopper
Burger King Whopper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Burger King Whopper
Гликемический индекс продукта Burger King Whopper ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Burger King Whopper
Продукт Burger King Whopper более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients
  2. McChicken Sandwich - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173305/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.