Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Burger King Whopper и Tikka Masala

Сравнить

Инфографика

Burger King Whopper vs Tikka Masala infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +212.1%
Содержит больше Фосфор +16.9%
Содержит больше Цинк +466%
Содержит больше Кальций +148.7%
Содержит больше Калий +39.6%
Содержит меньше Натрий -21.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 164% 13% 39% 15% 41% 78% 5% 24% 100%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 53% 0% 33% 21% 33% 14% 0% 0% 0%
Содержит больше Железо +212.1%
Содержит больше Фосфор +16.9%
Содержит больше Цинк +466%
Содержит больше Кальций +148.7%
Содержит больше Калий +39.6%
Содержит меньше Натрий -21.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +75%
Содержит больше Витамин B3 +14.9%
Содержит больше Витамин B6 +127.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +88%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.2
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 1% 54% 41% 54% 11% 21% 36% 0% 49%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 50% 24% 47% 0% 10% 19% 25% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +75%
Содержит больше Витамин B3 +14.9%
Содержит больше Витамин B6 +127.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +88%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.2

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +117.6%
Содержит больше Вода +15.2%
Содержит больше Углеводы +59%
Содержит больше Другое +275%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.2
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
10% 6% 30% 49% 5%
Белки: 10.2 г
Жиры: 5.9 г
Углеводы: 29.5 г
Вода: 49 г
Другое: 5.4 г
Содержит больше Жиры +117.6%
Содержит больше Вода +15.2%
Содержит больше Углеводы +59%
Содержит больше Другое +275%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +212.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +238.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.6%
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: 3.389 г
46% 33% 22%
Насыщенные жиры: 2.1 г
Мононенасыщенные жиры: 1.5 г
Полиненасыщенные жиры: 1 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +212.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +238.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -50.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Burger King Whopper Tikka Masala
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Burger King Whopper Tikka Masala Мнение
16.75g 23.5g Tikka Masala
Белки 10.74g 10.2g Burger King Whopper
Жиры 12.84g 5.9g Burger King Whopper
Углеводы 18.55g 29.5g Tikka Masala
Калорийность 233kcal 191kcal Burger King Whopper
Крахмал 13.53g Burger King Whopper
Фруктоза 1.73g Burger King Whopper
Сахар 4.22g 4g Tikka Masala
Клетчатка 1.8g 6g Tikka Masala
Кальций 39mg 97mg Tikka Masala
Железо 4.37mg 1.4mg Burger King Whopper
Магний 18mg Burger King Whopper
Фосфор 90mg 77mg Burger King Whopper
Калий 169mg 236mg Tikka Masala
Натрий 313mg 247mg Tikka Masala
Цинк 2.83mg 0.5mg Burger King Whopper
Медь 0.013mg Burger King Whopper
Марганец 0.18mg Burger King Whopper
Селен 18.2µg Burger King Whopper
Витамин E 0.15mg Burger King Whopper
Витамин C 0.2mg 0mg Burger King Whopper
Витамин B1 0.215mg 0.2mg Burger King Whopper
Витамин B2 0.175mg 0.1mg Burger King Whopper
Витамин B3 2.873mg 2.5mg Burger King Whopper
Витамин B5 0.173mg Burger King Whopper
Витамин B6 0.091mg 0.04mg Burger King Whopper
Витамин B9, общий 47µg 25µg Burger King Whopper
Витамин B12 0.2µg Tikka Masala
Витамин K 19.5µg Burger King Whopper
Триптофан 0.07mg Burger King Whopper
Треонин 0.374mg Burger King Whopper
Изолейцин 0.345mg Burger King Whopper
Лейцин 0.762mg Burger King Whopper
Лизин 0.593mg Burger King Whopper
Метионин 0.208mg Burger King Whopper
Фенилаланин 0.461mg Burger King Whopper
Валин 0.416mg Burger King Whopper
Гистидин 0.253mg Burger King Whopper
Холестерин 30mg 8mg Tikka Masala
Транс-жиры 0.507g 0g Tikka Masala
Насыщенные жиры 4.25g 2.1g Tikka Masala
Мононенасыщенные жиры 4.685g 1.5g Burger King Whopper
Полиненасыщенные жиры 3.389g 1g Burger King Whopper
0.002g Burger King Whopper
2.757g Burger King Whopper
0.275g Burger King Whopper

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Burger King Whopper Tikka Masala
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Burger King Whopper
14%
Tikka Masala
Итоговая оценка минералов
49%
Burger King Whopper
18%
Tikka Masala

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tikka Masala
Tikka Masala содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tikka Masala
Tikka Masala содержит меньше вещества Натрий (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tikka Masala
Tikka Masala содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tikka Masala
Tikka Masala содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tikka Masala
Гликемический индекс продукта Tikka Masala ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Burger King Whopper
Продукт Burger King Whopper более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Burger King Whopper
Продукт Burger King Whopper более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.