Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Burger King Whopper и Tikka Masala

Сравнить

Инфографика

Burger King Whopper vs Tikka Masala infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 12% 15% 164% 4.3% 77% 39% 41% 23% 99%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 29% 21% 53% 0% 14% 33% 32% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +212.1%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +466%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +148.7%
Содержит больше КалийКалий +39.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 3% 0% 54% 40% 54% 10% 21% 0% 49% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 50% 23% 47% 0% 9.2% 25% 0% 19% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +75%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +127.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +88%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Burger King Whopper Tikka Masala DV% diff.
Железо 4.37mg 1.4mg 37%
Селен 18.2µg 33%
Цинк 2.83mg 0.5mg 21%
Клетчатка 1.8g 6g 17%
Полиненасыщенные жиры 3.389g 1g 16%
Витамин K 19.5µg 16%
Жиры 12.84g 5.9g 11%
Насыщенные жиры 4.25g 2.1g 10%
Марганец 0.18mg 8%
Витамин B12 0.2µg 8%
Мононенасыщенные жиры 4.685g 1.5g 8%
Холестерин 30mg 8mg 7%
Крахмал 13.53g 6%
Витамин B2 0.175mg 0.1mg 6%
Витамин B9 47µg 25µg 6%
Кальций 39mg 97mg 6%
Магний 18mg 4%
Углеводы 18.55g 29.5g 4%
Витамин B6 0.091mg 0.04mg 4%
Витамин B5 0.173mg 3%
Натрий 313mg 247mg 3%
Фруктоза 1.73g 2%
Калорийность 233kcal 191kcal 2%
Витамин B3 2.873mg 2.5mg 2%
Фосфор 90mg 77mg 2%
Калий 169mg 236mg 2%
Белки 10.74g 10.2g 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Медь 0.013mg 1%
Витамин B1 0.215mg 0.2mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 16.75g 23.5g N/A
Сахар 4.22g 4g N/A
Транс-жиры 0.507g 0g N/A
Триптофан 0.07mg 0%
Треонин 0.374mg 0%
Изолейцин 0.345mg 0%
Лейцин 0.762mg 0%
Лизин 0.593mg 0%
Метионин 0.208mg 0%
Фенилаланин 0.461mg 0%
Валин 0.416mg 0%
Гистидин 0.253mg 0%
0.275g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.757g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 13% 19% 56%
Белки: 10.74 г
Жиры: 12.84 г
Углеводы: 18.55 г
Вода: 56.43 г
Другое: 1.44 г
10% 6% 30% 49% 5%
Белки: 10.2 г
Жиры: 5.9 г
Углеводы: 29.5 г
Вода: 49 г
Другое: 5.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +117.6%
Содержит больше ВодаВода +15.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +59%
Содержит больше ДругоеДругое +275%
Одинаковое количество вещества Белки ~10.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 38% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.25 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.685 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.389 г
46% 33% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +212.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +238.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -50.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Burger King Whopper - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.