Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Canadian bacon и Chicken liver pate

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Chicken liver pate infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +107.7%
Содержит больше Фосфор +76.6%
Содержит больше Калий +951.6%
Содержит больше Кальций +42.9%
Содержит больше Железо +1541.1%
Содержит меньше Натрий -61.1%
Содержит больше Цинк +23.7%
Содержит больше Медь +185.7%
Содержит больше Марганец +912.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 46.1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 345% 10% 75% 9% 51% 59% 60% 22% 252%
Содержит больше Магний +107.7%
Содержит больше Фосфор +76.6%
Содержит больше Калий +951.6%
Содержит больше Кальций +42.9%
Содержит больше Железо +1541.1%
Содержит меньше Натрий -61.1%
Содержит больше Цинк +23.7%
Содержит больше Медь +185.7%
Содержит больше Марганец +912.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 46.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1186.5%
Содержит больше Витамин B3 +32.9%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +139%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +657.3%
Содержит больше Витамин B5 +263.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +7925%
Содержит больше Витамин B12 +1776.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.26
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 44% 20% 0% 34% 14% 324% 141% 158% 60% 241% 1009% 0%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1186.5%
Содержит больше Витамин B3 +32.9%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +139%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +657.3%
Содержит больше Витамин B5 +263.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +7925%
Содержит больше Витамин B12 +1776.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.26

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +110.5%
Содержит больше Другое +265.9%
Содержит больше Жиры +371.2%
Содержит больше Углеводы +263.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
13% 13% 7% 66%
Белки: 13.45 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 6.55 г
Вода: 65.64 г
Другое: 1.26 г
Содержит больше Белки +110.5%
Содержит больше Другое +265.9%
Содержит больше Жиры +371.2%
Содержит больше Углеводы +263.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -74%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +320.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +407.2%
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
34% 45% 21%
Насыщенные жиры: 4 г
Мононенасыщенные жиры: 5.28 г
Полиненасыщенные жиры: 2.46 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -74%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +320.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +407.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Chicken liver pate
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Chicken liver pate Мнение
1.8g 6.55g Chicken liver pate
Белки 28.31g 13.45g Canadian bacon
Жиры 2.78g 13.1g Chicken liver pate
Углеводы 1.8g 6.55g Chicken liver pate
Калорийность 146kcal 201kcal Chicken liver pate
Сахар 1.2g 0g Chicken liver pate
Кальций 7mg 10mg Chicken liver pate
Железо 0.56mg 9.19mg Chicken liver pate
Магний 27mg 13mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 175mg Canadian bacon
Калий 999mg 95mg Canadian bacon
Натрий 993mg 386mg Chicken liver pate
Цинк 1.73mg 2.14mg Chicken liver pate
Медь 0.063mg 0.18mg Chicken liver pate
Марганец 0.016mg 0.162mg Chicken liver pate
Селен 50.4µg 46.1µg Canadian bacon
Витамин A 0IU 724IU Chicken liver pate
Витамин A, RAE 0µg 217µg Chicken liver pate
Витамин E 0.41mg 0.98mg Chicken liver pate
Витамин D 9IU 0IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg 0µg Canadian bacon
Витамин C 0mg 10mg Chicken liver pate
Витамин B1 0.669mg 0.052mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 1.401mg Chicken liver pate
Витамин B3 9.988mg 7.517mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 2.62mg Chicken liver pate
Витамин B6 0.28mg 0.26mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 4µg 321µg Chicken liver pate
Витамин B12 0.43µg 8.07µg Chicken liver pate
Витамин K 0.2µg 0µg Canadian bacon
Триптофан 0.332mg 0.195mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 0.601mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg 0.735mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 1.196mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 0.953mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg 0.34mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 0.694mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 0.863mg Canadian bacon
Гистидин 1.134mg 0.347mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 391mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Chicken liver pate
Насыщенные жиры 1.039g 4g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.006g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 5.28g Chicken liver pate
Полиненасыщенные жиры 0.485g 2.46g Chicken liver pate
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Chicken liver pate
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
170%
Chicken liver pate
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
88%
Chicken liver pate

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken liver pate
Chicken liver pate содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken liver pate
Chicken liver pate содержит меньше вещества Натрий (Разница - 607mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 324mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.961g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Chicken liver pate - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172928/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.