Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Compare
  6. Canadian bacon vs. Pork belly

Сравнить продукты Canadian bacon и Pork belly

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Pork belly infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Canadian bacon
Canadian bacon
9
:
1
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Кальций +40%
Содержит больше Магний +575%
Содержит больше Фосфор +186.1%
Содержит больше Калий +440%
Содержит больше Цинк +69.6%
Содержит больше Медь +21.2%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +530%
Содержит меньше Натрий -96.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.52
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Pork belly
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 20% 3% 47% 17% 5% 28% 18% 1% 44%
Содержит больше Кальций +40%
Содержит больше Магний +575%
Содержит больше Фосфор +186.1%
Содержит больше Калий +440%
Содержит больше Цинк +69.6%
Содержит больше Медь +21.2%
Содержит больше Марганец +166.7%
Содержит больше Селен +530%
Содержит меньше Натрий -96.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.52

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Canadian bacon
Canadian bacon
8
:
4
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Витамин B1 +68.9%
Содержит больше Витамин B3 +114.9%
Содержит больше Витамин B5 +181.3%
Содержит больше Витамин B6 +115.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +30.8%
Содержит больше Витамин B12 +95.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.39
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Pork belly
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 8% 0% 1% 99% 56% 88% 16% 30% 1% 105% 0%
Содержит больше Витамин B1 +68.9%
Содержит больше Витамин B3 +114.9%
Содержит больше Витамин B5 +181.3%
Содержит больше Витамин B6 +115.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +30.8%
Содержит больше Витамин B12 +95.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.39

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
4
:
1
Pork belly
Pork belly
Содержит больше Белки +203.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +70.1%
Содержит больше Другое +406.6%
Содержит больше Жиры +1806.8%
Canadian bacon
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Pork belly
9% 53% 37%
Белки: 9.34 г
Жиры: 53.01 г
Углеводы: 0 г
Вода: 36.74 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше Белки +203.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +70.1%
Содержит больше Другое +406.6%
Содержит больше Жиры +1806.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
1
:
2
Pork belly
Pork belly
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1868.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1064.9%
Canadian bacon
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
Pork belly
39% 50% 11%
Насыщенные жиры: 19.33 г
Мононенасыщенные жиры: 24.7 г
Полиненасыщенные жиры: 5.65 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1868.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1064.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Pork belly
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Pork belly Мнение
1.8g 0g Canadian bacon
Белки 28.31g 9.34g Canadian bacon
Жиры 2.78g 53.01g Pork belly
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Калорийность 146kcal 518kcal Pork belly
Сахар 1.2g 0g Pork belly
Кальций 7mg 5mg Canadian bacon
Железо 0.56mg 0.52mg Canadian bacon
Магний 27mg 4mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 108mg Canadian bacon
Калий 999mg 185mg Canadian bacon
Натрий 993mg 32mg Pork belly
Цинк 1.73mg 1.02mg Canadian bacon
Медь 0.063mg 0.052mg Canadian bacon
Марганец 0.016mg 0.006mg Canadian bacon
Селен 50.4µg 8µg Canadian bacon
Витамин A 0IU 10IU Pork belly
Витамин A, RAE 0µg 3µg Pork belly
Витамин E 0.41mg 0.39mg Canadian bacon
Витамин D 9IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg Canadian bacon
Витамин C 0mg 0.3mg Pork belly
Витамин B1 0.669mg 0.396mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.242mg Pork belly
Витамин B3 9.988mg 4.647mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 0.256mg Canadian bacon
Витамин B6 0.28mg 0.13mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 4µg 1µg Canadian bacon
Витамин B12 0.43µg 0.84µg Pork belly
Витамин K 0.2µg 0µg Canadian bacon
Триптофан 0.332mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg Canadian bacon
Валин 1.41mg Canadian bacon
Гистидин 1.134mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 72mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Pork belly
Насыщенные жиры 1.039g 19.33g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.006g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 24.7g Pork belly
Полиненасыщенные жиры 0.485g 5.65g Pork belly
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Pork belly
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Pork belly
Pork belly vs Pork leg
Pork leg
Pork belly
Pork belly vs Pork loin
Pork loin
Pork belly
Pork belly vs Pork shoulder
Pork shoulder

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
34%
Pork belly
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
18%
Pork belly

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork belly
Pork belly содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork belly
Pork belly содержит меньше вещества Натрий (Разница - 961mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.291g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Pork belly - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.