Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Compare
  6. Canadian bacon vs. Pork hock

Сравнить продукты Canadian bacon и Pork hock

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Pork hock infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Canadian bacon
Canadian bacon
5
:
5
Pork hock
Pork hock
Содержит больше Магний +350%
Содержит больше Фосфор +415%
Содержит больше Калий +2025.5%
Содержит больше Селен +91.6%
Содержит больше Кальций +171.4%
Содержит больше Железо +103.6%
Содержит больше Цинк +37.6%
Содержит больше Медь +30.2%
Содержит больше Марганец +37.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1050
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Pork hock
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 43% 5% 26% 5% 137% 65% 28% 3% 144%
Содержит больше Магний +350%
Содержит больше Фосфор +415%
Содержит больше Калий +2025.5%
Содержит больше Селен +91.6%
Содержит больше Кальций +171.4%
Содержит больше Железо +103.6%
Содержит больше Цинк +37.6%
Содержит больше Медь +30.2%
Содержит больше Марганец +37.5%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1050

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Canadian bacon
Canadian bacon
9
:
2
Pork hock
Pork hock
Содержит больше Витамин E +141.2%
Содержит больше Витамин B1 +736.3%
Содержит больше Витамин B2 +172.1%
Содержит больше Витамин B3 +808%
Содержит больше Витамин B5 +109.3%
Содержит больше Витамин B6 +337.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +18.6%
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Pork hock
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 4% 0% 0% 20% 16% 21% 21% 15% 1% 64% 0%
Содержит больше Витамин E +141.2%
Содержит больше Витамин B1 +736.3%
Содержит больше Витамин B2 +172.1%
Содержит больше Витамин B3 +808%
Содержит больше Витамин B5 +109.3%
Содержит больше Витамин B6 +337.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +18.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
3
:
2
Pork hock
Pork hock
Содержит больше Белки +48.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +97.9%
Содержит больше Жиры +279.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.02
Canadian bacon
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Pork hock
19% 11% 68% 2%
Белки: 19.11 г
Жиры: 10.54 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.02 г
Другое: 2.33 г
Содержит больше Белки +48.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +97.9%
Содержит больше Жиры +279.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 68.02

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
1
:
2
Pork hock
Pork hock
Содержит меньше Насыщенные жиры -67.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +309.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +147%
Canadian bacon
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
Pork hock
34% 54% 13%
Насыщенные жиры: 3.231 г
Мононенасыщенные жиры: 5.134 г
Полиненасыщенные жиры: 1.198 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -67.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +309.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +147%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Pork hock
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Pork hock Мнение
1.8g 0g Canadian bacon
Белки 28.31g 19.11g Canadian bacon
Жиры 2.78g 10.54g Pork hock
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Калорийность 146kcal 171kcal Pork hock
Сахар 1.2g 0g Pork hock
Кальций 7mg 19mg Pork hock
Железо 0.56mg 1.14mg Pork hock
Магний 27mg 6mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 60mg Canadian bacon
Калий 999mg 47mg Canadian bacon
Натрий 993mg 1050mg Canadian bacon
Цинк 1.73mg 2.38mg Pork hock
Медь 0.063mg 0.082mg Pork hock
Марганец 0.016mg 0.022mg Pork hock
Селен 50.4µg 26.3µg Canadian bacon
Витамин A 0IU 76IU Pork hock
Витамин A, RAE 0µg 23µg Pork hock
Витамин E 0.41mg 0.17mg Canadian bacon
Витамин D 9IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.08mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.068mg Canadian bacon
Витамин B3 9.988mg 1.1mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 0.344mg Canadian bacon
Витамин B6 0.28mg 0.064mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 4µg 1µg Canadian bacon
Витамин B12 0.43µg 0.51µg Pork hock
Витамин K 0.2µg 0µg Canadian bacon
Триптофан 0.332mg 0.038mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 0.516mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg 0.325mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 0.841mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 0.822mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg 0.211mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 0.554mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 0.478mg Canadian bacon
Гистидин 1.134mg 0.211mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 89mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g 0.113g Canadian bacon
Насыщенные жиры 1.039g 3.231g Canadian bacon
0.001g 0g Canadian bacon
0.006g 0g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 5.134g Pork hock
Полиненасыщенные жиры 0.485g 1.198g Pork hock
0.014g 0.045g Pork hock
0.36g 0.986g Pork hock
0.001g 0g Canadian bacon
0.011g 0.042g Pork hock
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Pork hock
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Pork hock
Pork hock vs Pork belly
Pork belly
Pork hock
Pork hock vs Pork bacon
Pork bacon
Pork hock
Pork hock vs Pork shoulder
Pork shoulder

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
14%
Pork hock
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
46%
Pork hock

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pork hock
Pork hock содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.192g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Pork hock - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169157/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.