Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Canadian bacon
  5. Compare
  6. Canadian bacon vs. Вырезка (мясо)

Сравнить продукты Canadian bacon и Вырезка (мясо)

Сравнить

Инфографика

Canadian bacon vs Вырезка (мясо) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Canadian bacon
Canadian bacon
5
:
5
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Содержит больше Магний +22.7%
Содержит больше Фосфор +52.2%
Содержит больше Калий +201.8%
Содержит больше Марганец +14.3%
Содержит больше Селен +120.1%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +455.4%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +132.9%
Содержит больше Медь +95.2%
Canadian bacon
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 22% 20% 133% 89% 130% 48% 21% 3% 275%
Вырезка (мясо)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 117% 16% 87% 30% 8% 110% 41% 2% 125%
Содержит больше Магний +22.7%
Содержит больше Фосфор +52.2%
Содержит больше Калий +201.8%
Содержит больше Марганец +14.3%
Содержит больше Селен +120.1%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +455.4%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +132.9%
Содержит больше Медь +95.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Canadian bacon
Canadian bacon
7
:
3
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Содержит больше Витамин B1 +643.3%
Содержит больше Витамин B3 +232.9%
Содержит больше Витамин B5 +188%
Содержит больше Витамин B6 +12%
Содержит больше Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +472.1%
Canadian bacon
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 9% 6% 0% 168% 43% 188% 44% 65% 3% 54% 1%
Вырезка (мясо)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 23% 60% 57% 15% 58% 6% 308% 0%
Содержит больше Витамин B1 +643.3%
Содержит больше Витамин B3 +232.9%
Содержит больше Витамин B5 +188%
Содержит больше Витамин B6 +12%
Содержит больше Витамин B2 +40.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +472.1%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
4
:
1
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Содержит больше Белки +18.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +29.2%
Содержит больше Другое +47.3%
Содержит больше Жиры +784.9%
Canadian bacon
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Вырезка (мясо)
24% 25% 48% 3%
Белки: 23.9 г
Жиры: 24.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 48.37 г
Другое: 3.13 г
Содержит больше Белки +18.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +29.2%
Содержит больше Другое +47.3%
Содержит больше Жиры +784.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Canadian bacon
Canadian bacon
1
:
2
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +718.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.2%
Canadian bacon
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: 0.485 г
Вырезка (мясо)
46% 49% 5%
Насыщенные жиры: 9.72 г
Мононенасыщенные жиры: 10.27 г
Полиненасыщенные жиры: 1 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +718.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +106.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Canadian bacon Вырезка (мясо)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Canadian bacon Вырезка (мясо) Мнение
1.8g 0g Canadian bacon
Белки 28.31g 23.9g Canadian bacon
Жиры 2.78g 24.6g Вырезка (мясо)
Углеводы 1.8g 0g Canadian bacon
Калорийность 146kcal 324kcal Вырезка (мясо)
Сахар 1.2g 0g Вырезка (мясо)
Кальций 7mg 9mg Вырезка (мясо)
Железо 0.56mg 3.11mg Вырезка (мясо)
Магний 27mg 22mg Canadian bacon
Фосфор 309mg 203mg Canadian bacon
Калий 999mg 331mg Canadian bacon
Натрий 993mg 57mg Вырезка (мясо)
Цинк 1.73mg 4.03mg Вырезка (мясо)
Медь 0.063mg 0.123mg Вырезка (мясо)
Марганец 0.016mg 0.014mg Canadian bacon
Селен 50.4µg 22.9µg Canadian bacon
Витамин E 0.41mg Canadian bacon
Витамин D 9IU Canadian bacon
Витамин D 0.2µg Canadian bacon
Витамин B1 0.669mg 0.09mg Canadian bacon
Витамин B2 0.185mg 0.26mg Вырезка (мясо)
Витамин B3 9.988mg 3mg Canadian bacon
Витамин B5 0.72mg 0.25mg Canadian bacon
Витамин B6 0.28mg 0.25mg Canadian bacon
Витамин B9, общий 4µg 8µg Вырезка (мясо)
Витамин B12 0.43µg 2.46µg Вырезка (мясо)
Витамин K 0.2µg Canadian bacon
Триптофан 0.332mg 0.268mg Canadian bacon
Треонин 1.226mg 1.044mg Canadian bacon
Изолейцин 1.32mg 1.075mg Canadian bacon
Лейцин 2.294mg 1.889mg Canadian bacon
Лизин 2.479mg 1.989mg Canadian bacon
Метионин 0.764mg 0.612mg Canadian bacon
Фенилаланин 1.158mg 0.933mg Canadian bacon
Валин 1.41mg 1.163mg Canadian bacon
Гистидин 1.134mg 0.818mg Canadian bacon
Холестерин 67mg 85mg Canadian bacon
Транс-жиры 0.008g Вырезка (мясо)
Насыщенные жиры 1.039g 9.72g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.006g Canadian bacon
Мононенасыщенные жиры 1.255g 10.27g Вырезка (мясо)
Полиненасыщенные жиры 0.485g 1g Вырезка (мясо)
0.014g Canadian bacon
0.36g Canadian bacon
0.001g Canadian bacon
0.011g Canadian bacon
0.003g Canadian bacon
0.008g Canadian bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Canadian bacon Вырезка (мясо)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork bacon
Pork bacon
Canadian bacon
Canadian bacon vs Pork spare ribs
Pork spare ribs
Canadian bacon
Canadian bacon vs Turkey bacon
Turkey bacon
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) vs Брискет сырой
Брискет сырой
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) vs Короткие ребра
Короткие ребра
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) vs Пастрома
Пастрома

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Canadian bacon
44%
Вырезка (мясо)
Итоговая оценка минералов
74%
Canadian bacon
54%
Вырезка (мясо)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 936mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.681g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Canadian bacon
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Canadian bacon
Продукт Canadian bacon более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients
  2. Вырезка (мясо) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169544/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.