Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Caribou meat и Turkey bacon

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Turkey bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +340.7%
Содержит больше Магний +68.8%
Содержит меньше Натрий -94.4%
Содержит больше Цинк +107.1%
Содержит больше Медь +286.8%
Содержит больше Марганец +357.9%
Содержит больше Кальций +263.6%
Содержит больше Калий +12.6%
Содержит больше Селен +16.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 222
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 53% 12% 96% 31% 140% 70% 23% 3% 87%
Содержит больше Железо +340.7%
Содержит больше Магний +68.8%
Содержит меньше Натрий -94.4%
Содержит больше Цинк +107.1%
Содержит больше Медь +286.8%
Содержит больше Марганец +357.9%
Содержит больше Кальций +263.6%
Содержит больше Калий +12.6%
Содержит больше Селен +16.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 222

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +263.6%
Содержит больше Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B2 +279.7%
Содержит больше Витамин B3 +43.6%
Содержит больше Витамин B5 +297%
Содержит больше Витамин B6 +31.1%
Содержит больше Витамин B12 +458%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 3% 0% 0% 8% 55% 76% 41% 57% 8% 149% 0%
Содержит больше Витамин E +263.6%
Содержит больше Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B2 +279.7%
Содержит больше Витамин B3 +43.6%
Содержит больше Витамин B5 +297%
Содержит больше Витамин B6 +31.1%
Содержит больше Витамин B12 +458%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +86.8%
Содержит больше Жиры +283%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Одинаковое количество вещества Другое - 3.41
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
16% 17% 2% 62% 3%
Белки: 15.94 г
Жиры: 16.93 г
Углеводы: 1.89 г
Вода: 61.83 г
Другое: 3.41 г
Содержит больше Белки +86.8%
Содержит больше Жиры +283%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.83
Одинаковое количество вещества Другое - 3.41

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +367.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +657.9%
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
29% 40% 30%
Насыщенные жиры: 4.52 г
Мононенасыщенные жиры: 6.223 г
Полиненасыщенные жиры: 4.699 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -62.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +367.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +657.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Turkey bacon
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Turkey bacon Мнение
0g 1.89g Turkey bacon
Белки 29.77g 15.94g Caribou meat
Жиры 4.42g 16.93g Turkey bacon
Углеводы 0g 1.89g Turkey bacon
Калорийность 167kcal 226kcal Turkey bacon
Кальций 22mg 80mg Turkey bacon
Железо 6.17mg 1.4mg Caribou meat
Магний 27mg 16mg Caribou meat
Фосфор 233mg 222mg Caribou meat
Калий 310mg 349mg Turkey bacon
Натрий 60mg 1069mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 2.54mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.068mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.019mg Caribou meat
Селен 13.6µg 15.8µg Turkey bacon
Витамин A 0IU 34IU Turkey bacon
Витамин A, RAE 0µg 10µg Turkey bacon
Витамин E 0.4mg 0.11mg Caribou meat
Витамин C 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.03mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.237mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 4.032mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 0.675mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.244mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 10µg Turkey bacon
Витамин B12 6.64µg 1.19µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg Caribou meat
Лизин 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg Caribou meat
Валин 1.399mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg Caribou meat
Холестерин 109mg 86mg Turkey bacon
Транс-жиры 0.184g Caribou meat
Насыщенные жиры 1.7g 4.52g Caribou meat
0.06g 0.007g Caribou meat
0g 0.006g Turkey bacon
0.03g 0.01g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 6.223g Turkey bacon
Полиненасыщенные жиры 0.62g 4.699g Turkey bacon
0.027g Turkey bacon
4.197g Turkey bacon
0.01g Turkey bacon
0.241g Turkey bacon
0.003g Turkey bacon
0.013g Turkey bacon

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Turkey bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
33%
Turkey bacon
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
53%
Turkey bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Turkey bacon
Гликемический индекс продукта Turkey bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1009mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.82g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Turkey bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174592/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.