Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Курица гриль

Сравнить продукты Caribou meat и Курица гриль

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Курица гриль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
9
:
1
Курица гриль
Курица гриль
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +549.5%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Калий +21.6%
Содержит меньше Натрий -82.1%
Содержит больше Цинк +195.5%
Содержит больше Медь +241.6%
Содержит больше Марганец +1640%
Содержит больше Селен +61.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 218
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Курица гриль
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 36% 15% 94% 23% 44% 49% 26% 1% 120%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +549.5%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Калий +21.6%
Содержит меньше Натрий -82.1%
Содержит больше Цинк +195.5%
Содержит больше Медь +241.6%
Содержит больше Марганец +1640%
Содержит больше Селен +61.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 218

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
8
:
3
Курица гриль
Курица гриль
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +354.5%
Содержит больше Витамин B2 +296.5%
Содержит больше Витамин B5 +1663.2%
Содержит больше Витамин B6 +67.5%
Содержит больше Витамин B12 +1312.8%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +15%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.732
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Курица гриль
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 10% 0% 0% 14% 53% 108% 10% 45% 6% 59% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +354.5%
Содержит больше Витамин B2 +296.5%
Содержит больше Витамин B5 +1663.2%
Содержит больше Витамин B6 +67.5%
Содержит больше Витамин B12 +1312.8%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +15%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.732

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
3
:
2
Курица гриль
Курица гриль
Содержит больше Белки +32.3%
Содержит больше Другое +284.1%
Содержит больше Жиры +241.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.41
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Курица гриль
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше Белки +32.3%
Содержит больше Другое +284.1%
Содержит больше Жиры +241.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.41

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
1
:
2
Курица гриль
Курица гриль
Содержит меньше Насыщенные жиры -56.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +384.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +228.7%
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Курица гриль
32% 52% 16%
Насыщенные жиры: 3.927 г
Мононенасыщенные жиры: 6.446 г
Полиненасыщенные жиры: 2.038 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -56.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +384.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +228.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Курица гриль
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Курица гриль Мнение
0g 0.12g Курица гриль
Белки 29.77g 22.51g Caribou meat
Жиры 4.42g 15.08g Курица гриль
Углеводы 0g 0.12g Курица гриль
Калорийность 167kcal 226kcal Курица гриль
Фруктоза 0.04g Курица гриль
Сахар 0g 0.12g Caribou meat
Кальций 22mg 16mg Caribou meat
Железо 6.17mg 0.95mg Caribou meat
Магний 27mg 21mg Caribou meat
Фосфор 233mg 218mg Caribou meat
Калий 310mg 255mg Caribou meat
Натрий 60mg 335mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 1.78mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.077mg Caribou meat
Марганец 0.087mg 0.005mg Caribou meat
Селен 13.6µg 22µg Курица гриль
Витамин A 0IU 67IU Курица гриль
Витамин A, RAE 0µg 20µg Курица гриль
Витамин E 0.4mg 0.46mg Курица гриль
Витамин C 3mg 0mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.055mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.227mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 5.732mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 0.152mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.191mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 8µg Курица гриль
Витамин B12 6.64µg 0.47µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 0µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg 0.173mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 0.657mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 0.853mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 1.549mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 1.75mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.565mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg 0.69mg Caribou meat
Валин 1.399mg 0.935mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 0.592mg Caribou meat
Холестерин 109mg 127mg Caribou meat
Транс-жиры 0.078g Caribou meat
Насыщенные жиры 1.7g 3.927g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 6.446g Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 0.62g 2.038g Курица гриль
0.011g Курица гриль

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Курица гриль
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Курица гриль
Курица гриль vs Курятина
Курятина
Курица гриль
Курица гриль vs Куриный суп
Куриный суп
Курица гриль
Курица гриль vs Индейка
Индейка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
25%
Курица гриль
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
41%
Курица гриль

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 275mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.227g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.