Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Паштет

Сравнить продукты Caribou meat и Паштет

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
6
:
4
Паштет
Паштет
Содержит больше Железо +12.2%
Содержит больше Магний +107.7%
Содержит больше Фосфор +16.5%
Содержит больше Калий +124.6%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Цинк +84.6%
Содержит больше Кальций +218.2%
Содержит больше Медь +52.1%
Содержит больше Марганец +37.9%
Содержит больше Селен +205.9%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Паштет
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 78% 134% 16% 227%
Содержит больше Железо +12.2%
Содержит больше Магний +107.7%
Содержит больше Фосфор +16.5%
Содержит больше Калий +124.6%
Содержит меньше Натрий -91.4%
Содержит больше Цинк +84.6%
Содержит больше Кальций +218.2%
Содержит больше Медь +52.1%
Содержит больше Марганец +37.9%
Содержит больше Селен +205.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
10
:
2
Паштет
Паштет
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B3 +75.5%
Содержит больше Витамин B5 +123.3%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%
Содержит больше Витамин B12 +107.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Паштет
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 198% 0% 0% 7% 8% 139% 62% 72% 14% 45% 400% 0%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +733.3%
Содержит больше Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B3 +75.5%
Содержит больше Витамин B5 +123.3%
Содержит больше Витамин B6 +433.3%
Содержит больше Витамин B12 +107.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
3
:
2
Паштет
Паштет
Содержит больше Белки +109.6%
Содержит больше Вода +15.8%
Содержит больше Другое +40.8%
Содержит больше Жиры +533.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Паштет
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше Белки +109.6%
Содержит больше Вода +15.8%
Содержит больше Другое +40.8%
Содержит больше Жиры +533.5%
Содержит больше Углеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
1
:
2
Паштет
Паштет
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +829.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +409.7%
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Паштет
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: 3.16 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +829.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +409.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Паштет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Паштет Мнение
0g 1.5g Паштет
Белки 29.77g 14.2g Caribou meat
Жиры 4.42g 28g Паштет
Углеводы 0g 1.5g Паштет
Калорийность 167kcal 319kcal Паштет
Кальций 22mg 70mg Паштет
Железо 6.17mg 5.5mg Caribou meat
Магний 27mg 13mg Caribou meat
Фосфор 233mg 200mg Caribou meat
Калий 310mg 138mg Caribou meat
Натрий 60mg 697mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 2.85mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.4mg Паштет
Марганец 0.087mg 0.12mg Паштет
Селен 13.6µg 41.6µg Паштет
Витамин A 0IU 3300IU Паштет
Витамин A, RAE 0µg 991µg Паштет
Витамин E 0.4mg Caribou meat
Витамин C 3mg 2mg Caribou meat
Витамин B1 0.25mg 0.03mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.6mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 3.3mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg 1.2mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.06mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 60µg Паштет
Витамин B12 6.64µg 3.2µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg 0.157mg Caribou meat
Треонин 1.273mg 0.568mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg 0.554mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg 1.05mg Caribou meat
Лизин 2.697mg 0.838mg Caribou meat
Метионин 0.665mg 0.284mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg 0.582mg Caribou meat
Валин 1.399mg 0.768mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg 0.298mg Caribou meat
Холестерин 109mg 255mg Caribou meat
Насыщенные жиры 1.7g 9.57g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 12.36g Паштет
Полиненасыщенные жиры 0.62g 3.16g Паштет

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Паштет
Паштет vs Мортаделла
Мортаделла
Паштет
Паштет vs Мясной рулет
Мясной рулет
Паштет
Паштет vs Чоризо
Чоризо

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
79%
Паштет
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
88%
Паштет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 637mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 146mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.