Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Caribou meat
  5. Compare
  6. Caribou meat vs. Сервелат

Сравнить продукты Caribou meat и Сервелат

Сравнить

Инфографика

Caribou meat vs Сервелат infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Caribou meat
Caribou meat
9
:
1
Сервелат
Сервелат
Содержит больше Кальций +144.4%
Содержит больше Железо +202.5%
Содержит больше Магний +92.9%
Содержит больше Фосфор +109.9%
Содержит больше Калий +19.2%
Содержит меньше Натрий -95.4%
Содержит больше Цинк +105.5%
Содержит больше Медь +75.3%
Содержит больше Селен +49.3%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Сервелат
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 77% 10% 48% 23% 170% 70% 50% 0% 111%
Содержит больше Кальций +144.4%
Содержит больше Железо +202.5%
Содержит больше Магний +92.9%
Содержит больше Фосфор +109.9%
Содержит больше Калий +19.2%
Содержит меньше Натрий -95.4%
Содержит больше Цинк +105.5%
Содержит больше Медь +75.3%
Содержит больше Селен +49.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Caribou meat
Caribou meat
9
:
2
Сервелат
Сервелат
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +172.7%
Содержит больше Витамин B3 +34.3%
Содержит больше Витамин B6 +23.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +20.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +453.3%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Сервелат
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 34% 56% 38% 77% 81% 0% 60% 2% 688% 4%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин B1 +66.7%
Содержит больше Витамин B2 +172.7%
Содержит больше Витамин B3 +34.3%
Содержит больше Витамин B6 +23.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин B12 +20.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +453.3%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
2
:
3
Сервелат
Сервелат
Содержит больше Белки +70.6%
Содержит больше Вода +38.2%
Содержит больше Жиры +588.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.61
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Сервелат
17% 30% 3% 45% 4%
Белки: 17.45 г
Жиры: 30.43 г
Углеводы: 3.33 г
Вода: 45.18 г
Другое: 3.61 г
Содержит больше Белки +70.6%
Содержит больше Вода +38.2%
Содержит больше Жиры +588.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.61

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Caribou meat
Caribou meat
1
:
2
Сервелат
Сервелат
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +875.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +93.5%
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Сервелат
45% 51% 5%
Насыщенные жиры: 11.51 г
Мононенасыщенные жиры: 12.97 г
Полиненасыщенные жиры: 1.2 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -85.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +875.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +93.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Caribou meat Сервелат
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Caribou meat Сервелат Мнение
0g 3.33g Сервелат
Белки 29.77g 17.45g Caribou meat
Жиры 4.42g 30.43g Сервелат
Углеводы 0g 3.33g Сервелат
Калорийность 167kcal 362kcal Сервелат
Сахар 0g 0.85g Caribou meat
Кальций 22mg 9mg Caribou meat
Железо 6.17mg 2.04mg Caribou meat
Магний 27mg 14mg Caribou meat
Фосфор 233mg 111mg Caribou meat
Калий 310mg 260mg Caribou meat
Натрий 60mg 1300mg Caribou meat
Цинк 5.26mg 2.56mg Caribou meat
Медь 0.263mg 0.15mg Caribou meat
Марганец 0.087mg Caribou meat
Селен 13.6µg 20.3µg Сервелат
Витамин E 0.4mg 0.22mg Caribou meat
Витамин D 0IU 44IU Сервелат
Витамин D 0µg 1.1µg Сервелат
Витамин C 3mg 16.6mg Сервелат
Витамин B1 0.25mg 0.15mg Caribou meat
Витамин B2 0.9mg 0.33mg Caribou meat
Витамин B3 5.79mg 4.31mg Caribou meat
Витамин B5 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.32mg 0.26mg Caribou meat
Витамин B9, общий 5µg 2µg Caribou meat
Витамин B12 6.64µg 5.5µg Caribou meat
Витамин K 1.4µg 1.3µg Caribou meat
Триптофан 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 1.347mg Caribou meat
Лейцин 2.457mg Caribou meat
Лизин 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 1.324mg Caribou meat
Валин 1.399mg Caribou meat
Гистидин 1.179mg Caribou meat
Холестерин 109mg 74mg Сервелат
Насыщенные жиры 1.7g 11.51g Caribou meat
0.06g 0g Caribou meat
0.03g 0g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 1.33g 12.97g Сервелат
Полиненасыщенные жиры 0.62g 1.2g Сервелат

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Caribou meat Сервелат
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины
Сервелат
Сервелат vs Пепперони
Пепперони
Сервелат
Сервелат vs Салями
Салями
Сервелат
Сервелат vs Колбаса
Колбаса

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
122%
Caribou meat
87%
Сервелат
Итоговая оценка минералов
71%
Caribou meat
56%
Сервелат

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat
Caribou meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients
  2. Сервелат - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172940/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.