Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Carrot juice и Вино

Сравнить

Инфографика

Carrot juice vs Вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Магний +27.3%
Содержит больше Фосфор +110%
Содержит больше Калий +194.9%
Содержит больше Цинк +38.5%
Содержит больше Медь +557.1%
Содержит больше Селен +200%
Содержит меньше Натрий -92.4%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.124
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 14% 8% 9% 9% 1% 4% 3% 17% 2%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +24.3%
Содержит больше Магний +27.3%
Содержит больше Фосфор +110%
Содержит больше Калий +194.9%
Содержит больше Цинк +38.5%
Содержит больше Медь +557.1%
Содержит больше Селен +200%
Содержит меньше Натрий -92.4%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.124

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2 +139.1%
Содержит больше Витамин B3 +132.5%
Содержит больше Витамин B5 +516.2%
Содержит больше Витамин B6 +301.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 6% 4% 3% 13% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1740%
Содержит больше Витамин B2 +139.1%
Содержит больше Витамин B3 +132.5%
Содержит больше Витамин B5 +516.2%
Содержит больше Витамин B6 +301.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +1257.1%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +241.2%
Содержит больше Другое +1317.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.72 г
Вода: 86.58 г
Другое: 10.63 г
Содержит больше Белки +1257.1%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +241.2%
Содержит больше Другое +1317.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Carrot juice Вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Carrot juice Вино Мнение
8.48g 2.72g Carrot juice
Белки 0.95g 0.07g Carrot juice
Жиры 0.15g 0g Carrot juice
Углеводы 9.28g 2.72g Carrot juice
Калорийность 40kcal 83kcal Вино
Сахар 3.91g 0.79g Вино
Клетчатка 0.8g 0g Carrot juice
Кальций 24mg 8mg Carrot juice
Железо 0.46mg 0.37mg Carrot juice
Магний 14mg 11mg Carrot juice
Фосфор 42mg 20mg Carrot juice
Калий 292mg 99mg Carrot juice
Натрий 66mg 5mg Вино
Цинк 0.18mg 0.13mg Carrot juice
Медь 0.046mg 0.007mg Carrot juice
Марганец 0.13mg 0.124mg Carrot juice
Селен 0.6µg 0.2µg Carrot juice
Витамин A 19124IU 0IU Carrot juice
Витамин A, RAE 956µg 0µg Carrot juice
Витамин E 1.16mg 0mg Carrot juice
Витамин C 8.5mg 0mg Carrot juice
Витамин B1 0.092mg 0.005mg Carrot juice
Витамин B2 0.055mg 0.023mg Carrot juice
Витамин B3 0.386mg 0.166mg Carrot juice
Витамин B5 0.228mg 0.037mg Carrot juice
Витамин B6 0.217mg 0.054mg Carrot juice
Витамин B9, общий 4µg 1µg Carrot juice
Витамин K 15.5µg 0µg Carrot juice
Насыщенные жиры 0.027g 0g Вино
Мононенасыщенные жиры 0.007g 0g Carrot juice
Полиненасыщенные жиры 0.071g 0g Carrot juice

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Carrot juice Вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
112%
Carrot juice
2%
Вино
Итоговая оценка минералов
13%
Carrot juice
7%
Вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вино
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Carrot juice
Carrot juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients
  2. Вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173185/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.