Сравнить продукты Chanterelle и Chrysanthemum
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+51.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.4%
Содержит
больше
Медь
+157.7%
Содержит
больше
Кальций
+680%
Содержит
больше
Магний
+146.2%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Марганец
+229.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 54
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Содержит
больше
Железо
+51.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.4%
Содержит
больше
Медь
+157.7%
Содержит
больше
Кальций
+680%
Содержит
больше
Магний
+146.2%
Содержит
больше
Калий
+12.1%
Содержит
больше
Марганец
+229.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 54
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.71
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+669.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+386.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+766.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8750%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+669.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+386.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+766.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+8750%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+127.2%
Содержит
больше
Белки
+125.5%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.56
Одинаковое количество вещества Вода - 91.4
Белки:
1.49 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
6.86 г
Вода:
89.85 г
Другое:
1.27 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Углеводы
+127.2%
Содержит
больше
Белки
+125.5%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.56
Одинаковое количество вещества Вода - 91.4
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.06g | 0.02g |
|
|
| Белки | 1.49g | 3.36g |
|
| Жиры | 0.53g | 0.56g |
|
| Углеводы | 6.86g | 3.02g |
|
| Калорийность | 38kcal | 24kcal |
|
| Сахар | 1.16g |
|
|
| Клетчатка | 3.8g | 3g |
|
| Кальций | 15mg | 117mg |
|
| Железо | 3.47mg | 2.29mg |
|
| Магний | 13mg | 32mg |
|
| Фосфор | 57mg | 54mg |
|
| Калий | 506mg | 567mg |
|
| Натрий | 9mg | 118mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.71mg | |
| Медь | 0.353mg | 0.137mg |
|
| Марганец | 0.286mg | 0.943mg |
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин A | 2320IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 116µg |
|
|
| Витамин D | 212IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 1.4mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.144mg |
|
| Витамин B3 | 4.085mg | 0.531mg |
|
| Витамин B5 | 1.075mg | 0.221mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.176mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 177µg |
|
| Витамин K | 350µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
107%
Итоговая оценка минералов
40%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chrysanthemum содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chanterelle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 109mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chanterelle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chanterelle ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах